Большое спасибо за раздачу.
Очень круто, что здесь много тренировок, и они не повторяются, а каждый раз что-то новенькое.
Делаю этот комплекс между более активными и сильными тренировками, когда нужно дать телу отдохнуть, но совсем пропускать день не хочется. Это спокойный вариант йоги, больше направленный на растяжку, скрутки, расслабление, а не на упругость, тонус мышц и похудение.
Большой плюс в том, что тренировки на русском, и всё очень подробно объясняется и проговаривается, в том числе техника разных позиций, разбираются ошибки, для новичка в йоге это просто отлично. Нет необходимости всегда смотреть на экран, а можно слушать и делать упражнения и лицом вниз, и с закрытыми глазами и т.д.
Лично у меня эта йога как рукой снимает боли в спине (бывают после таскания на руках ребёнка).

Не пожалела, что скачала! Всё доступно объясняют Инна и Рави, уроки не скучные и обучение от простого к сложному идет, постепенно. К середине занятия тело разогревается и делаешь больше чем, думал, можешь, очень здорово! Спасибо за золотую раздачу!

что за хрень ни черта не качает,сколько не пробовал нет активных пиров и потоков!

скажите, плиз, как скачать? у меня выдает ошибку и ничего не скачивает.

Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех

огромное спасибо, очень нравится эта передача

начала практиковать йогу именно по видео урокам...на ощупь можно сказать, примерно больше пол года назад....но больше всего мне нравятся уроки именно с Инной Видгоф...именно с ними у меня пошел явный прогресс и результат! все понятно и доступно, как будто инструктор не на экране, а рядом....за что ей и раздающему огромное Спасибо! вернула свою былую форму после трех беременностей и родов....как-будто 10 лет смахнула.....такой результат возможен именно от йоги....это я уже по своему опыту говорю) помимо физического совершенствования идет и внутренняя работа...удивительно, но даже и не подозревала, как это все связано и работает! поэтому, всем, кто готов меняться во всех направлениях к лучшему-добро пожаловать в Йогу!

спасибо большое очень благодарен вам

Кстати, выпущен второй сезон " Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром".
Пока продается, но по всей видимости думаю в апреле-мае выйдет на экраны!

Болела спина, начинала заниматься йогой в фитнес-клубе, но со временем зал оказался маловат, чтобы вместить всех желающих, теснота стала напрягать. Случайно "наткнулась" на эту ЗАМЕЧАТЕЛНУЮ раздачу. Теперь занимаюсь дома, в любое свободное время. Курс отличный, методика преподавания, на мой неискушенный в йоге взгляд, отработана очень хорошо. Все четко, ясно и понятно. А самое главное, боли в спине утихли и " какая-то гибкость во всем теле образовалась..." 10/10
Огромное спасибо за очень ценную раздачу.

Кто проделал? Как успехи? Шпагот есть?

Подскажите пожалуйста , третий сезон есть или нет?

2 сезон:
Йога. Вторая ступень с Инной Видгоф и Рави Кумаром (2 сезон: 1-15 выпуска из 15)

Извиняюсь, у меня скорость раздачи 80-100 кб/с. Вот первые скачают, пойдет шустрее! Потерпите немного!

soavo2010

День добрый.
Такое ощущение, что все скачавшие ушли с раздачи йогой заниматься. Поставил вчера на скачивание и до сих пор не скачал. И это при том , что у меня блюрики быстрей скачиваются ,а тут все го то 8гб

День добрый.
Такое ощущение, что все скачавшие ушли с раздачи йогой заниматься. Поставил вчера на скачивание и до сих пор не скачал. И это при том , что у меня блюрики быстрей скачиваются ,а тут все го то 8гб

С первой раздачей !
Дай Бог, не последняя !
Удачи !

Lika1603

Поздравляю Вас с первой раздачей! Вы молодец, что все довели до конца!
Учебные комментарии не удаляйте, они понадобятся Вам для оформления других раздач...
С ув. Lika1603...

Спасибо!

Поздравляю Вас с первой раздачей! Вы молодец, что все довели до конца!
Учебные комментарии не удаляйте, они понадобятся Вам для оформления других раздач...
С ув. Lika1603...

Здравствуйте!
Давайте поправим Название...
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром (1 сезон: 1-24 выпуска из 24) / 2011 / РУ / TVRip

И ещё один важный момент! Скриншоты должны распологаться попарно (не в столбик) Не более 6 штук!
Пример:
[pagesd=Скриншоты]
[ссылка]пробел[ссылка]
[ссылка]пробел[ссылка]
[ссылка]пробел[ссылка]
[/pagesd]