Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех

Блин, он так молодо выглядит, прямо как мальчик!
А накаченный какой!
Красавец точно! А главное так спокойно ведет, не раздражает, хочется все выполнить в полную силу!
В конце 7 занятия показывает точки, массажируя которые МОЖНО УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ!

Jon777

Луминa Большое вам спасибо за видео!
В первом занятии, ведущий упоминает, что раньше были спокойные упражнения на растягивания, а сейчас (как я понял в этом занятии) будут более активные упражнения.
Отсюда к вам вопрос.
Это действительно первое занятие, ничего не пропущено?
Что тогда имеет ввиду ведущий Станислав Рогачев?
С уважением...

Тоже потверждаю, занятия по порядку..У него как то вперемешку, то немного спокойные, на растяжку, то поактивнее..На каждом занятии рассказывает о питании..Я вообще вся в мыле после программы. Вес точно можно сбросить!

Совершенно случайно стала заниматься китайской гимнастикой..Думала так, что то тягучее. Но после первого занятия просто обалдела, так хорошо работают суставы, связки и мышцы растягиваются, позвоночник гибче! Станислав в конце каждого занятия дает советы по питанию..А где то с 7 показывает точки, которые массируя, можно уменьшить аппетит!
Я уже три года, зимой в основном старалась удержать летний вес, а в эту, удалось сбросить 2 кг!В общем если сравнить по нагрузке, то что то вроде пробежки на лыжах 8 кг!
Всем советую!
Хороши к этой гимнастики и "Дыхательные практики со Станисловом Рогачевым"
А посмотрите на него, он выглядет как пацан!
А это омолаживающий эффект китайской гимнастики!

Простите, но я не в курсе сама

coshara

Лумина, а можно мне ссылочку на 4 сезона на руторенте. Сама я не нашла.
Заранее благодарю

Лумина, а можно мне ссылочку на 4 сезона на руторенте. Сама я не нашла.
Заранее благодарю

Jon777

Раздающему большое спасибо!
Что еще есть на трекере с ним?
И можно дать конкретно ссылку, на руторент, (как пишите 4 сезона) я что то не смог найти там вообще не одного сезона, буду вам признателен за подсказку.

эм.... я бы скинула в личку, если бы могла,но вы то ли не зарегистрированы то ли еще что то

chemodanchik

Есть ли на Ютюбе примеры таких энергетических ударов... Сдаётся мне , что это полное фуфло...

Конечно бред! Если бы такого рода удары можно было тренировать уже давно люди из версий многочисленных организаций по "боям без правил" пришли бы с баблом и выкупили все секреты и мастеров и ни какие отговорки типа это "секретное искусство" передающиеся от мастера к мастеру не оправдывают этот миф, а только добавляют ореола загадочности на котором делают себе имена Старов и ему подобные деятели... Каратэ и ушу то же было "секретными боевыми искусствами", однако сейчас в 99% случаев это чистая коммерция...

Есть ли на Ютюбе примеры таких энергетических ударов... Сдаётся мне , что это полное фуфло...

Jon777

Луминa Большое вам спасибо за видео!
В первом занятии, ведущий упоминает, что раньше были спокойные упражнения на растягивания, а сейчас (как я понял в этом занятии) будут более активные упражнения.
Отсюда к вам вопрос.
Это действительно первое занятие, ничего не пропущено?
Что тогда имеет ввиду ведущий Станислав Рогачев?
С уважением...

Нет, ничего не пропущено
Внимательно просмотрите начало занятия:
1. Знакомится с группой
2. Говорит, что этот ВЫПУСК ЗАНЯТИЙ будет направлен на стройность тела.
3. Говорит, что в основной части КАЖДОГО занятия будут активные упражнения, в конце будут советы по питанию
4. Приступая к данному занятию, говорит, что первая часть будет ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ (потягивания)...
Так, что если в середине занятия говорит о переходе к активным движениям - то все логично. Именно это и имел в виду С.Рогачев.

Да ладно ... : )

kaarizuka

китайской гимнастикой!=)

Спасибо большое, Лумина, за раздачу. Я начала заниматься с появления первого занятия. Очень нравится. Я не ставлю перед собой цели что-то разбить рукой или согнуть копьё о ярёмную впадину. А чтобы улучшить здоровье, для меня это просто идеальный вариант. И Станиславу Рогачёву огромное спасибо. Мне кажется, очень трудно для мастера его уровня преподавать самые азы. Он очень хорошо объясняет, показывает. И по сложности для новичка то, что надо.

AozhouRen

Если владеет, пусть покажет, чтобы было "без сомнения" . Хотя, как можно владеть тем, чего нет? У бесконтактного удара есть одна удивительная особенность -- он работает только на своих учениках, а в остальных случаях "мастер" обычно говорит "человек не из нашей школы слабо подготовлен, и я не хочу случайно его убить". Старый трюк.

А Вы что, хотите, чтоб человека в натуре покалечили для удовольствия досужей публики?) Ну, нанесёт он повреждение в энергоинформационной структуре организма. Непредсказуемое. И что? В лучшем случае подопытный кони двинет, а в худшем, - останется калекой на всю жизнь. Поосторожнее с экспериментами такого рода нужно!)

Несомненно )
"Вражеская" гимнастика адоптированна для "советского" человека, проверенно;-)

Виктор13

Будьте осторожны с вражеской гимнастикой...

Сам Станислав Рогачев таким ударом, без сомнения, владеет.

Если владеет, пусть покажет, чтобы было "без сомнения" . Хотя, как можно владеть тем, чего нет? У бесконтактного удара есть одна удивительная особенность -- он работает только на своих учениках, а в остальных случаях "мастер" обычно говорит "человек не из нашей школы слабо подготовлен, и я не хочу случайно его убить". Старый трюк.
А Шаолинь давно превратился в фабрику физкультуры и выкачивания долларов из доверчивых лаоваев. Так называемое "шаолиньское ушу" -- это околоспортивная акробатика с длинными пробежками, красивыми прыжками, шпагатами, мечами из фольги и прочими атрибутами ярмарочного шоу. Если он хотел научиться реальному гунфу, ему нужно было ехать не в Шаолинь, а искать на Севере Китая мастера бацзицюань, а на Юге -- хунгар или чойлейфат. Одна проблема -- за эти стили дают меньше медалек, чем за "гимнастику ушу".

rmx13

Станислав - хороший человек и грамотный фитнес инструктор. Но, к сожалению, всё китайское в его методиках является поверхностным и скорее данью моде. К реальным традициям Шаолиня это имеет лишь косвенное отношение. Не смотря на это, упражнения эффективны и привлекательны, просто не стоит слишком уж превозносить их шаолинское происхождение.

Станислав Рогачев - обладатель инструкторской степени по шаолиньскому ушу в Федерации шаолиньских боевых искусств России. Призер чемпионата мира по ушу, четырехкратный чемпион России по шаолиньскому ушу. Сегодня Станислав Рогачев считается одним из ведущих мастеров шаолиньского ушу в России. Он ежегодно проходит курсы повышения квалификации в академии при Шаолиньском монастыре, а в Москве организовывает семинары китайских мастеров (к примеру, курировал приезд Ван Яо Цзуна).
Согласен, что для целей фитнеса (данные видеоуроки) - он, возможно, многое "упростил". Это оправдано - людей интересует оздоровительный аспект, а не желание стать бойцами. Но "данью моде" тут не пахнет. И с "происхождением" - тоже все правильно.
Вот его цитата:
"Упражнениям ицзинь-цзин, ... я научился у Дэ Цзяня — настоятеля монастыря Шаолинь. Для того чтобы стать его учеником, я разбивал головой доски и сгибал копье, вложив его наконечник в яремную впадину..."
Вот еще:
"«Получится ли освоить ушу дистанционно? Если ваша цель заключается только в отработке техники, то заниматься можно и по книжке, и по видеофильму, — объясняет Станислав Рогачев. — Другой вопрос — правильность дыхания. Здесь я, как и врачи, исхожу из установки „не навреди” и в телеэфире показываю только основные приемы китайской гимнастики и дыхательных практик, которые не требуют прямого контроля с моей стороны".

Станислав - хороший человек и грамотный фитнес инструктор. Но, к сожалению, всё китайское в его методиках является поверхностным и скорее данью моде. К реальным традициям Шаолиня это имеет лишь косвенное отношение. Не смотря на это, упражнения эффективны и привлекательны, просто не стоит слишком уж превозносить их шаолинское происхождение.

Срезана реклама в конце 2 занятия, в 4 - исправлен рассинхрон

Во вкладке Содержание есть информация:)
Выпускают по 2 новых занятия в неделю, по понедельникам и средам

kaarizuka

Благодарю за раздачу!Новые занятия просто супер,а можно узнать с какой периодичностью добавляются новые серии?

Благодарю за раздачу!Новые занятия просто супер,а можно узнать с какой периодичностью добавляются новые серии?

aniram2317

Спасибо большое! Гимнастика супер! А скажите, пожалуйста, знатоки, на 14 минуте 1 выпуска какое-то сложное вращение руками - правая рука вперёд, потом назад. Я не поняла, как делать. Станислав говорит, что это движение уже разучивали. А где? Может, где-то в дыхательных упражнениях? Или есть ещё какая-то предварительная гимнастика? Кто знает?

на руторенте есть 4 сезона китайской гимнастики и почти в каждом из них он объяснял, как делать это упражнение)