iriska18200

Знаете, могу сказать, что зачастую худые, едят гораздо больше полных!
Дело в обмене веществ, и в основном не стоит осуждать женщин, как правило они набирают вес после родов! Дети, пеленки, готовка..А если еще и работает..Когда нормально заниматься?
Времени нет..А когда оно появляется, увы, все очень тяжело.
Я в 24-25 пила таблетки что бы пополнеть, была худенькая, родила, потихоньку набирала вес..Все не досуг..В результате давление, суставы...ПРишлось плотно заняться собой, за три года сбросила ненужных 15 кг, освоила ряд фитнес программ, и даже обучилась в колледже фитнеса С.Петербурга, что бы все понимать..Поверьте очень сложно заставить себя заниматься, правда сейчас если не занимаюсь, плохо себя чувствую!
Поэтому с плеча рубить ..жрут..не двигаются это легко! А вот побывать в такой шкуре..и выйти из нее нужна сила воли, и естественно и йога! Я лично только благодаря ей бросила есть мясо,(уже 2 год0, конфеты, хлеб..

Какими бы не были гормоны, проблемы с щитовидкой и прочие, так называемые факторы, которые не дают возможности похудеть людям. В любом случае потребляя в день меньше калорий чем сжигая, ожиреть уж никак не получится. А найти 5-6 часов в неделю на занятия спортом, думаю сможет каждый жиртрест. Товарищ ttpwr, кстати, верное сказал, что в конц лагерях толстых не было. Да и что там, абсолютное большинство жиртрестов не имеют заболеваний с щитовидкой и проблем с гормонами, они попросту жрут и ни*я не делают. А когда понимают, что нужно худеть, скачивают подобные курсы и полагают, что сделали все что было в их силах.

laki456

Вы, молодой человек, спросите себя: Вы уверены, что избыточный вес бывает только от обжорства? Вы когда-нибудь слышали слово "гормоны"? Видимо нет. Есть такая штука в организме, которая начинает работать неправильно при сердечных болезнях, заболеваниях щитовидной железы, диабете и многих других неизлечимых болезнях. У взрослых женщин, как в этом видео, ещё и от родов. Видимо Вы страдаете только одной болезнью - злобностью к ближнему, не помещающимуся в рамки Вашего ограниченного мирка. От неё действительно все умопомрачительно худые становятся.

Да ерунда это всё, жир не от гормонов появляется, жрать просто надо меньше, если видишь, что привычная и безвредная раньше норма еды сегодня ведёт к избыточному весу. Вы просто ищите оправдания собственной слабости и пристрастию к обжорству, отсюда и все эти разглагольствования о гормонах и всяких особенных заболеваниях. Голодом любое ожирение и заодно все подобные "болезни" очень легко вылечиваются, от недоедания ещё никто не жирел :) Если посмотреть хронику концлагерей, или голодомора в СССР, то отчётливо не наблюдается ни одного толстяка. Хотя, понятно, что люди там были самые разные, и с "гормонами" и со всякой прочей хренью. Посади любого жирного на лагерный паёк и заставь физически пахать, он очень быстро выздоровеет, причём, не только от ожирения. Поэтому, все эти оправдательные рассказы жирных, типа, я совсем ничего не ем, а толстею как на дрожжах, потому что у меня неправильные гормоны с щетовидкой, это всё ложь!

Вы, молодой человек, спросите себя: Вы уверены, что избыточный вес бывает только от обжорства? Вы когда-нибудь слышали слово "гормоны"? Видимо нет. Есть такая штука в организме, которая начинает работать неправильно при сердечных болезнях, заболеваниях щитовидной железы, диабете и многих других неизлечимых болезнях. У взрослых женщин, как в этом видео, ещё и от родов. Видимо Вы страдаете только одной болезнью - злобностью к ближнему, не помещающимуся в рамки Вашего ограниченного мирка. От неё действительно все умопомрачительно худые становятся.

ttpwr

Согласен. Любой человек с чрезмерным весом подобен хроническому алкоголику - он знает что перееданием смертельно вредит себе, но не способен удержаться от постоянного обжорства, как и алкоголик не может не думать постоянно о водке. А ведь хатха-йога она силу духа укрепляет через укрепление тела. Но спросим себя, какая у хронического алкоголика может быть сила духа, если он не способен удержаться от того, чтобы регулярно не напиваться до чёртиков? Тоже самое и с толстяками. Т.е. никакие адаптации тут не помогут, это просто самообман, попытка уклониться от трудностей и получше замаскировать свои страх и лень. Если нужно добиться реального результата: укрепить тело, силы воли и духа, ... достичь просветления, наконец, то как и в любом деле в йоге нужно, пусть и постепенно, но очень добросовестно и настойчиво работать над собой, делать это полной самоотдачей. А не сачковать под предлогом всяких "адаптаций"

Nikitagang2

Очередная попытка жиртрестов, ни*уя не делая похудеть. Жрать меньше и спортом (нормальным) заниматься надо, а не адаптациями ёг.

Согласен. Любой человек с чрезмерным весом подобен хроническому алкоголику - он знает что перееданием смертельно вредит себе, но не способен удержаться от постоянного обжорства, как и алкоголик не может не думать постоянно о водке. А ведь хатха-йога она силу духа укрепляет через укрепление тела. Но спросим себя, какая у хронического алкоголика может быть сила духа, если он не способен удержаться от того, чтобы регулярно не напиваться до чёртиков? Тоже самое и с толстяками. Т.е. никакие адаптации тут не помогут, это просто самообман, попытка уклониться от трудностей и получше замаскировать свои страх и лень. Если нужно добиться реального результата: укрепить тело, силы воли и духа, ... достичь просветления, наконец, то как и в любом деле в йоге нужно, пусть и постепенно, но очень добросовестно и настойчиво работать над собой, делать это полной самоотдачей. А не сачковать под предлогом всяких "адаптаций"

zopoliz

Малограмотные профаны пожалуй будут круче сказочников ....

Очевидно, что ты себя здесь считаешь самым грамотным непрофаном? Посмешил :)

Nikitagang2

Очередная попытка жиртрестов, ни*уя не делая похудеть. Жрать меньше и спортом (нормальным) заниматься надо, а не адаптациями ёг. А то жрут как скотины, целыми днями них*я не делают, а патом за пару часов посиделок на полу в неделю, хотят иметь красивое и здоровое тело. В итоге после всего этого, когда их вес, не то что не падает, а еще и растет, всерьез полагают, что они сделали все возможное и невозможное, что бы похудеть, и все дело не в их безделии и любви дох*я пожрать, а в нез*бенных гормонах, которые впринципе никогда не дадут им похудеть.

Знаете, могу сказать, что зачастую худые, едят гораздо больше полных!
Дело в обмене веществ, и в основном не стоит осуждать женщин, как правило они набирают вес после родов! Дети, пеленки, готовка..А если еще и работает..Когда нормально заниматься?
Времени нет..А когда оно появляется, увы, все очень тяжело.
Я в 24-25 пила таблетки что бы пополнеть, была худенькая, родила, потихоньку набирала вес..Все не досуг..В результате давление, суставы....ПРишлось плотно заняться собой, за три года сбросила ненужных 15 кг, освоила ряд фитнес программ, и даже обучилась в колледже фитнеса С.Петербурга, что бы все понимать..Поверьте очень сложно заставить себя заниматься, правда сейчас если не занимаюсь, плохо себя чувствую!
Поэтому с плеча рубить ..жрут..не двигаются это легко! А вот побывать в такой шкуре..и выйти из нее нужна сила воли, и естественно и йога! Я лично только благодаря ей бросила есть мясо,(уже 2 год0, конфеты, хлеб..

Вот новая ёга (только что прислали) https://www.youtube.com/watch?v=sWZCbzPg3I0
Вот это ёга. А остальное - физкультура для беременных

Очередная попытка жиртрестов, ни*уя не делая похудеть. Жрать меньше и спортом (нормальным) заниматься надо, а не адаптациями ёг. А то жрут как скотины, целыми днями них*я не делают, а патом за пару часов посиделок на полу в неделю, хотят иметь красивое и здоровое тело. В итоге после всего этого, когда их вес, не то что не падает, а еще и растет, всерьез полагают, что они сделали все возможное и невозможное, что бы похудеть, и все дело не в их безделии и любви дох*я пожрать, а в нез*бенных гормонах, которые впринципе никогда не дадут им похудеть.

zopoliz

Тут не написано главное что это Хатха йога,а последних в индии держат как клоунов при храмах...

Сказки, высосанные из пальца. Не надо путать факиров с теми кто практикует хатха-йогу.

zopoliz

Во первых ХатХа -йога,а во вторых практиковать последнюю сейчас в полном объёме это путь в дурку... К духу последняя не имеет никакого отношения,и не надо фантазировать насчёт гармонии... Результат это здоровое животное ,и не более того,так баобаб живёт ещё дольше...

Опять сказки. Без здорового тела не бывает здорового духа, это даже древние греки в поговорку облекли. Если ты настолько запустил себя и своё тело, что совсем не двигаешься, а только лежишь на диване и смердишь, заработал кучу болезней, не моешься и гадишь в штаны как бомж, то о каком здоровом духе может идти речь? :-)

Спасибо за раздачу!
Хотела бы заметить, что хатка йога не ставит первичной целью похудание!
Цели -гармонизация личности, духа, тела...
Не поняла насчет клоунов...Это про полных?
Не знаю, так к полным в Индии относятся сверхположительно..У нас в туре была украинка, с пышными формами, так на нее смотрели с таким восторгом..

Ну какая там ёга для толстых. Ёга делается так https://www.youtube.com/watch?v=_Gln69TxkOo

Хороша тётка! Чего-нубудь погорячее с ней есть?

Дальше тебе надо снова в школу. В платную.

mysterion

Йога для полных? А дальше что? Высшая математика для даунов?
Диградируем (

Прошу прощения, но следующий выпуск будет в субботу, предупреждаю

Посмотрела два первых урока. На мой взгляд - очень полезный курс. Его сполна оценят все кому "за..." и с нажитыми за это время лишними килограммами. Девиз "Не навреди" работает на 100%. 10/10
Спасибо за заливку и раздачу

Вот читаю и поражаюсь..
Такое впечатление что полным вообще лучше взять типа..и застрелиться!
Хотелось бы отметить скептикам, здесь не написано, что йога для похудания! это раз, во вторых, представьте название йога для полных, а там балеринка-гимнастка ведет..Думаю что все быстро бы убежали на диваны, пирожки поедать..Зажигает только пример!
Поэтому считаю очень удачным выбор инструктора!
Йога прежде нужна для гармонии тела и души..Вот когда это настанет, а это обязательно будет , при малейшем расстройстве ноги не понесутся к холодильнику заедать обиды!
В Индии основная масса населения достаточно худые, ну климат жаркий, а так же вегетарианство..
Молодежь вообще очень худенькие и гибкие..Поэтому йогу пришлось АДАПТИРОВАТЬ на более упитанных. С большим весом трудно без навыков выполнять балансы на одной ноге, на руках, плечах..Да простая поза..собака мордой вниз или поза треугольника..вся область живота сразу бросится вниз, что делать?..Мыскина очень хорошо все показывает и обьясняет, как упростить, как правильно распределить вес тела..
Насчет бизнеса...естественно , но данная программа все же составлена опытным инструктором. который обучался.

Зарядка для полных. Бизнес есть бизнес, каждый зарабатывает как может.

Люцифер

Поговорим немного на тему центров йоги и прочих заведений,которые...

Где-то я уже это читал... Да... в раздаче Кундалини йога. Сила духа (последний сезон с Меркуловым).
И что, теперь в каждой теме спамить будете?

Главное, что я понимаю. И ненужно никого обвинять. Если я что то пишу, то в первую очередь для самого себя.

BlаскВird

Ой, не изводите себя! Он всё равно не поймёт! Столько народу непролеченного по сети шатается! Всё б своё мнение высказать и обязательно плеснуть на доброе дело из помойки души!) Лучше б поблагодарил раздающего за труды...

мальмышь

А полных что? Смести с лица земли, чтоб вам вид не портили?

Да кто же сметать предлагает, просто заниматься нужно как следует, без всяких адаптаций. О йоге, как о самой эффективной системе совершенстования тела и духа человечеству уже известно (если считать лишь письмена) как минимум > 5 тыс.лет, и за всё это время ею без проблем для себя занимались и худые и для толстые и любые другие. А тут на тебе, появились "изобретатели", которые её "адаптировали"! До них, оказывается, все кто этим делом занимался > 5 тыс. лет были дураками и не додумались до такого гениального решения! :)