Не пойдёт, мы сильно поругалиись!

TONIK

Подключите к нему Алису от яндекса и смотрите в её озвучке

Подключите к нему Алису от яндекса и смотрите в её озвучке

aslanberoev

Прикрутите к этому файлу дорогу с русской речью уже поскорее!

Прикрутите к этому файлу дорогу с русской речью уже поскорее!

TONIK

Да, будет дубляж от Мосфильм-Мастер.

Подскажите, а приблизительная дата известна? Спасибо заранее.

Это не Кинозал, это ИИ 😂

euphoria2002

Кинозал познавательный. Не знал таких подробностей про скандинавскую ходьбу.

Спасибо!Ждем..

Да, будет дубляж от Мосфильм-Мастер.

IIIu6ko

Есть информация по поводу озвучек? Кто-то анонсил?

TONIK

У нас в парке очень много кто практикует 😉

Кинозал познавательный. Не знал таких подробностей про скандинавскую ходьбу.

Есть информация по поводу озвучек? Кто-то анонсил?

У нас в парке очень много кто практикует 😉

Скандинавская ходьба не случайно так популярна именно среди пожилых людей.
Она повышает устойчивость и равновесие. Палки, которые используются при скандинавской ходьбе, служат дополнительной опорой и помогают сохранять равновесие. Это особенно важно для пожилых людей, поскольку риск падений для них достаточно высок. С палками ходить становится безопаснее, в том числе по неровной местности, а уверенность в каждом шаге — выше.
Снижает нагрузку на суставы. Во время скандинавской ходьбы палки помогают равномерно распределить вес и нагрузку по всему телу. Благодаря этому снижается давление на коленные и тазобедренные суставы. В отличие от бега, скандинавская ходьба относится к низкоударным видам физической активности и бережнее действует на суставы.
Поддерживает нормальный вес. Скандинавская ходьба расходует в полтора раза больше калорий, чем обычная, и потому может помочь пожилым контролировать массу тела.
Исправляет осанку и улучшает координацию движений. Во время занятий скандинавской ходьбой улучшается положение тела в пространстве. Согласованные движения рук и ног помогают поддерживать координацию и двигательные навыки, чтобы с возрастом они не ослабевали.
Помогает найти друзей. Скандинавская ходьба открывает возможности и для социального взаимодействия — можно заниматься в группе или прогуливаться в компании родных и друзей. Известно, что общение с другими улучшает эмоциональное состояние, помогает избежать чувства одиночества и создаёт ощущение причастности к сообществу.
Перед тем, как начать заниматься скандинавской ходьбой, пожилым людям необходимо получить одобрение врача. Специалист сможет оценить состояние здоровья и уровень физической подготовки и сказать, подходит ли выбранный вид активности конкретному человеку. Об этом можно спросить своего терапевта или специалиста, у которого человек состоит на учёте.

euphoria2002

Кстати, основано на реальных событиях.
Учёные исследовали, что старики, которые регулярно ходят пешком, живут дольше. Потом выяснили, что гулять пешком старикам нужно со скоростью не менее 4км/ч, иначе смерть "догонит" их. Скорость ходьбы менее, чем 4км/ч жизнь не продлевает.

Кстати, основано на реальных событиях.
Учёные исследовали, что старики, которые регулярно ходят пешком, живут дольше. Потом выяснили, что гулять пешком старикам нужно со скоростью не менее 4км/ч, иначе смерть "догонит" их. Скорость ходьбы менее, чем 4км/ч жизнь не продлевает.