Пресс за 8 минут (3 уровня сложности. Видеоурок) / 2011 / БП / WEBRip (720p) :: Комментарии

Раздачи :: Кино - Спорт :: Пресс за 8 минут (3 уровня сложности. Видеоурок) / 2011 / БП / WEBRip (720p) :: Комментарии

Меню раздачи
Подобные раздачи
Советую посмотреть
Добавить в закладки
Позвать скачавших
Участники
Раздают1
Скачивают0
Скачали895
Список файлов3
Комментариев7
Залил раздачу
Вайделот
Голосование
Оценка9.9 из 10
Голосов16
Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
Опубликовать ссылку
Характеристика
Вес352 МБ (369,471,341)
Залит16 ноября 2013 в 04:22

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.

( Закрыть )

Комментарии ( Комментировать )

GAlS812: 17 мая 2015 в 19:11 | Ответить

вместо фартука появляется пресс уже через 2 месяца..и это только после первого уровня..не бойтесь если болит шея..просто пока мышцы пресса слабы вы тяните другими мышцами

gentlebull: 31 декабря 2013 в 16:36 | Ответить

Спасибо ! В травматологии не надо нумер бронировать ? )
С Новым годом !

LIMPSAN: 17 ноября 2013 в 17:12 | Ответить

Очень даже не плохо... и время много не отнимает.

tomilin: 16 ноября 2013 в 21:04 | Ответить

Не мешало бы добавить для тех у кого и итак плоский и и накаченный пресс, остальным 6 кубиков не светит

Otello: 16 ноября 2013 в 08:45 | Ответить

Неплохое видео, просто ради интереса пробовал эти 3 уровня сложности, но к сожалению мне подошло всего пару упражнений.

Вайделот: 16 ноября 2013 в 05:33 | Ответить

Переходите на следующий уровень!)

aptem666шею сломал, лежу в больнице.)

: 16 ноября 2013 в 04:24 | Ответить

Кто попробует: Шея начнет болеть сразу в первом же подходе, не пугайтесь, это нормально! )
Кто рискнет поюзать: Не стесняйтесь, делитесь впечатлениями)