Да, священники всё чаще говорят, что пост - это воздержание от слабостей, грубо говоря. От чипсов и колы, от сериалов или от алкоголя и прочее. На себе заметил, что после поста чуть меньше завишу от "страсти", ну и желудку хорошо было без чипсов и колы.

Хотя я атеист и в Бога верю примерно как в Кащея Бессмертного, Кота в Сапогах или в Змея сына Горыны, все же не не понимаю от чего люди называя себя верующими стремятся в Пост не очистить Душу Воздержанием и Молитвой, а пытаются найти альтернативу мясоедству. Ни как не могут понять "верующие", что суть поста не в том, что бы не есть скоромную пищу, а в том, что бы отрешиться от Земной суеты и приблизиться к Господу. Понять Его. Еще крепче уверовать в Него...
А тут Великий Пост превращен в диету для похудания. Просто смешно.
Моего тестя воспитывала тетка. Мать рано умерла, а отец погиб на войне. Так эта тетка настолько воздерживалась от пищи, что не ела ни картошки, ни растительного масла, ни круп ни мучного... Молилась Богу по нескольку раз в день. Вот это пост, а не Постное Чревоугодие. Подумайте несколько раз "верующие". Не совершаете ли Вы грех, лицемерия, следуя рецептам подобным написанным в книге.

Спаси Вас Господи!
С постом раздающего и всех православных христиан.
Жаль, что аудио.
Терпения не хватает аудиокниги слушать - я читаю гораздо быстрее.
Скачала все равно, т.к. кроме аудио есть в нете только какой-то дежопный формат