Отличная книга! Читал в бумажном варианте и бросил! Щяс не курю уже пол года, до этого стаж 10 лет!
Вобще не понимаю зачем Я раньше занимался этим.. щяс нету никакого желания курить, даже если бухаешь на природе с шашлычком и друзьями :)
Всем удачи в освобождении от этого рабства!

Сам конечно мало верю в то что какая-то книга может заставить человека делать или не делать что-то
курю больше 6-ти лет, сегодня скачал книгу, послушаю, так как читать не особо есть время, может быть и правда брошу, хотя мало в это верится, скорее всего брошу от того что цены на сигареты поднимут в два-три раза

Не могу не написать.
16 лет курительного стажа, ни разу за это время не пробовал бросать.
Причина открыта в книге на 100 %. СТРАХ. Что я буду делать без сигареты ?!
Друг дал мне почитать книгу в текстовом варианте.
Прочитал 2/3 и вернул ему книгу. Объяснить почему не дочитал на тот момент не мог. ( сейчас понимаю, что я просто ИСПУГАЛСЯ, что брошу курить )
Для себя причину нашел : НЕКОГДА. Вот если бы был аудио вариант, то без проблем. Послушал бы за пару дней.
Сразу же для самоуспокоения забил в поисковике, в надежде что ее НЕТ.
И аж подпрыгнул на стуле, есть и в озвучке. Скажу честно, я был очень огорчен.
Целый год, я проносил книгу в телефоне, и постоянно находил какие то оправдания, чтобы не слушать данную книгу.
Постоянно находились книги более ВАЖНЫЕ как мне казалось.
В конце концов собрался и прослушал.
Результат :
Я Б Р О С И Л К У Р И Т Ь ! ! !
Всем качать однозначно! Но главное не просто скачать, СЛУШАТЬ.
Потому что всегда найдется более интересная книга, или более Важные дела ( КАК ВАМ КАЖЕТСЯ )
Нет ничего Важнее Вашего здоровья.
Пы.сы.
Бросить курить, реально легко!

Книга реально помогает, но перед началом надо для себя решить бросать/не бросать. Бросает курить читатель, а книга лишь проводник в этом деле. Дерзайте

Читала с монитора компьютера,прочла за один вечер(очень хотела бросить курить!),не курю уже 1,5 года.Спасибо этому замечательному автору!

Я тут писал год назад, какая классная книга и т.п. В общем сегодня ровно год, как я не курю и не сделал ни одной затяжки. слушайте книгу, всем рекомендую!

Shvabra

Уже писала здесь 2 года назад...сейчас просто добавляю комментарий для поддержания духа у других курильщиков...курила 30 лет,не дотянув до юбилея пару месяцев! ) книгу послушала и бросила,вот уже 2 года не курю и не собираюсь.Главное,помните:...
....7.И наконец,самое главное : у ВСЕХ бросивших курить создается ощущение,что больше курить совсем не хочется,совершенно не собираешься начинать сначала,а поэтому просто так однажды за компанию можно выкурить одну сигарету,это ничего не изменит.СТОП! Всем,кто бросил!Запомните!Вы ПОЖИЗНЕННЫЙ наркоман,просто слезший с иглы.Никогда ни одной сигареты просто так себе не позволяйте!Одна сигарета от нечего делать снова вернет Вас в мир табака и дыма!И самое обидное будет в этой истории,что эту одну дурацкую сигарету Вы выкурили не потому что очень хотелось и сорвались,а потому что сглупили.
Всем УДАЧИ!
(А я зашла сюда скачать книгу для друзей.Если каждый бросивший курить утянет за собой еще парочку,то глядишь,и мир станет чуть лучше )

Благодаря этой книге никотиновая зависимость была снята. Год - свободы! И вот на новый год, от не чего делать одну сигаретку дай думай выкурю. Я ведь не курильщик, это ведь так просто не курить. И опять понеслось.... Ругаю себя за эту глупость. Не стоит оно того.
Вот, опять качаю, чтобы вспомнить нужные слова и на свободу! Это так здорово когда не куришь!

Он действительно помог.
Главное самому хотеть бросить, а книга настроит на безболезненное и радостное освобождение.
И не придется терпеть и держаться

dmitreezz

MarinaLesha

Не знаю, как благодаря этой книге люди бросают курить..... Мой муж 3 раза и читал, и слушал Аллена Карра - Ничего не помогло, только ещё больше курить начал..............

наверное он просто не хочет бросат и не предал особого значения услышанному. Все мои знакомые, кто читали (слушали), бросили курить. Сам вот собираюсь..

полностью согласен с тобой! прослушал данную раздачу и не курю месяц! да я ни когда не думал что отпишу что то по тематике курения в пользу я бросил курить а вот хлоп и пишу. народ кто хочет бросить курить качайте, слушайте, не получится дак вы не чего не потеряете)

Уже писала здесь 2 года назад...сейчас просто добавляю комментарий для поддержания духа у других курильщиков...курила 30 лет,не дотянув до юбилея пару месяцев! ) книгу послушала и бросила,вот уже 2 года не курю и не собираюсь.Главное,помните:1.Книга нудная,ее надо слушать,как лекарство,заранее будьте готовы,что это вам не Три мушкетера,ничего развлекательного здесь нет.2.Не обязательно ее прослушать быстро,можно ежедневно по маленьким кускам,если надоедает или нет времени.3.Никакого гипноза или кодировки здесь тоже нет,многие думают,что здесь должен быть элемент зомбирования,но это не то и не так.4.Книга не 100процентная гарантия успеха,для этого и создана сеть клиник А.Карра по всему миру,где неудачный исход корректируется хорошими психологами.5.Для того,чтоб книга помогла, желательно состояние души : Очень хочу бросить курить,но совсем не хочу при этом страдать и мучится.А при состоянии души : Мне без разницы,вот только жена(мама,любимая и.тд.) очень хочет сберечь мое здоровье --книга поможет в гораздо меньшем проценте случаев.6.После того,как бросите курить,самой большой проблемой у Вас будут совершенно лишние руки,не занятые сигаретой,которые вы вечно не будете знать,куда деть.Дурацкое ощущение,но не смертельно и месяца за два исчезает.7.И наконец,самое главное : у ВСЕХ бросивших курить создается ощущение,что больше курить совсем не хочется,совершенно не собираешься начинать сначала,а поэтому просто так однажды за компанию можно выкурить одну сигарету,это ничего не изменит.СТОП! Всем,кто бросил!Запомните!Вы ПОЖИЗНЕННЫЙ наркоман,просто слезший с иглы.Никогда ни одной сигареты просто так себе не позволяйте!Одна сигарета от нечего делать снова вернет Вас в мир табака и дыма!И самое обидное будет в этой истории,что эту одну дурацкую сигарету Вы выкурили не потому что очень хотелось и сорвались,а потому что сглупили.
Всем УДАЧИ!
(А я зашла сюда скачать книгу для друзей.Если каждый бросивший курить утянет за собой еще парочку,то глядишь,и мир станет чуть лучше )

Не знаю, как благодаря этой книге люди бросают курить..... Мой муж 3 раза и читал, и слушал Аллена Карра - Ничего не помогло, только ещё больше курить начал..............

Супер,супер,супер)Качайте и слушайте.....я читал и не дочитав бросил курить навсегда....Спасибо огромное)Это самая полезная раздача в Торренте,на мой взгляд)Курение это чума всех времён и пропаганда везде в СМИ,в кино,на улицах.....так что курить не так просто бросить,когда в твой мозг вшили 'жучок'.Но это лекарство помогает открыть глаза и не считать себя лопухом или лохушкой в этом мире.Скажи и ты НЕТ КУРЕНИЮ.Присоединяйся к большинству

Эта книга действительно просто чудодейственная вещь! Хоть я сам и не пробовал ее читать, т.к. не имею этой зависимости, но могу сказать совершенно точно, что двое моих родственников с помощью книги Аллена Карра избавились НАВСЕГДА от этой привычки. Причем у одного из них был стаж курения 56 лет (!) И вот уже несколько лет после прочтения книги их даже не тянет к сигаретам. Исходя из этого могу посоветовать всем желающим бросить курить независимо от их стажа: качайте эту аудиокнигу, слушайте внимательно и будьте здоровы!

Могу поделиться опытом- примерно год назад послушал эту книгу и где-то с середины бросил курить. Сам не поверил что смогу бросить так сразу в один день только из за книги. Стаж курения 30 лет, пачка в день. Уже не раз бросал, пробовал таблетки (кстати тоже помогли). Продержался где то пол года и опять начал курить. Но всё равно до сих пор удивляюсь как книга может повлиять. Самое интересное что недавно пробовал ещё раз бросить курить но парадокс - второй раз книга не действует .
Я понял одно - надо очень захотеть и убедить себя что это противно и не выбирать день т.к. многие его боятся а бросить сразу и вызывать в себе ощущение радости от того что не куришь .

Всем привет. Аллен Карр молодец, мне его советы помогли, книжку не осилил но вот эту раздачу рекомендую также //kinozaltv.life/details.php?id=341598 и еще сайт //www.nosmoking.ru/
Я не курю с 1 января 2010, главное что я убиделся это нужно резко бросать( а не сокращать) и второе это Обязательно морально себя подготовить, я вот себя весь декабрь 2009 готовил что в 2010 год вхожу чистым без сигарет.
Курить бросить можно!Я курил 15 лет и бросил! захотел и сделал это За что спасибо таким вот раздачам кстати-можно подчеркнуть из этого много...

Ща скачаю....посмотрим брошу или нет....Курю 15 лет из своих 27.... на данный момент по 2 - 3 пачки в день и причем Петр1 "черный".....читать лень, будем слушать )

Бросил курить 28 июля 2009. Спасибо тому кто книгу начитал и раздаюшим.
На мой взгляд помогает тем кто действительно хочет бросить, помогает правильно настроиться. Купил книгу маме после этого, до сих пор не прочитает, уже несколько месяцев прошло.

да тема реальная не курю 1,5 мес. ,для тех кто собирается бросать совет,прослушивайте переодически ее и после того как бросили курить! удачи

всем привет... помог алан кар. стаж
курения 26 лет. закончил слушать и бросил курить... провериный способ. но нужно самому созреть. не курю 8 месяцев. были стрессы но сигарету не взял. честно чувствую себя идиотом так как эта запись провалялась 2 года. всем удачи

Большое спасибо за данную раздачу Которую сейчас я скачиваю, надеюсь поможет мне и сыну моему, у меня стаж почти 40 лет у сына конечно намного меньше, но всёравно не помешает ему да и мне, я уже раз бросал после операции на голосовой связке-онкология была, год не курил, потом идиот взял и закурил, думал легко бросил курну и ничего не случится, а пошло всё на оборот, НАДО НАЧИНАТЬ ВСЁ С НАЧАЛА