Книгу послушал на одном дыхании!
Автор очень интересно сочетает описание тренировок, с историями о своих личных "победах" в бизнесе! Хотя сразу чувствуется, почерк непрофессионального писателя, но это даже плюс, глубже погружает в атмосферу безумного месяца тренировок. Несмотря на то, что сам Джесси Ицлер очень интересная личность, но его тренер, настоящий "морской котик", просто затмевает всех своей харизмой. А его высказывания и вовсе растащили на цитаты. Одна только: "Не должно быть приятно - должно быть эффективно" достойна золотого фонда "соцсетей".
Книга которая вдохновляет, заставляет задуматься и посмотреть на свою жизнь под разными углами. Но в отличии от других книг по саморазвитию, не через призму философских изысканий, а глазами человека привыкшего быть на пределе своих физических возможностей, и каждый день пытающегося стать лучше себя вчерашнего.
Данная книга не про спорт и не про здоровый образ жизни. Она про то как важно бросать вызов своему самому главному врагу - самому себе...