Раздачи :: Кино - Спорт :: Клиника Здоровья. Упражнения для позвоночника (4 части из 4) / 2007 / РУ / DVDRip :: Комментарии
Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...
Комментарии ( Комментировать )
МадамТ
13 июня 2015 в 07:15 | Ответить
Спасибо за заботу о людях. Хорошая, полезная раздача. Раньше была очень хорошая передача "Помоги себе сам", где доступным языком говорилось о сложном. Мы наверное разучились говорить СПАСИБО за хорошее по отношению к себе. Почитав отзывы поняла, что занимаясь здоровьем лучьше НЕДОБДЕТЬ чем ПЕРЕБДЕТЬ. Голова на плечах есть - со временем можно откорректировать результат,... а челюсти может переклинить и при зевании, будьте БДИТЕЛЬНЫ и СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ.
alex01fox
24 ноября 2013 в 13:39 | Ответить
У меня проблемы со спиной-сколиоз. Позанималась этими упражнениями неделю, забыла о болях!Самое главное не переусердствовать, а втягиваться понемногу. Большое спасибо за раздачу! 10/10
Valchara
15 октября 2013 в 20:21 | Ответить
Инструктор делает что-то для себя, не комментирует или неправильно комментирует.
Пока на неё не посмотришь, не поймешь, что нужно делать.
А при выполнении некоторых упражнений неудобно смотреть, что оказывается упражнение уже закончилось или вообще тренировка кончилась.
Тренировки короткие, несложные.
pumbalex
3 августа 2012 в 14:56 | Ответить
что Вы делали такого, что сместили диск? Или настолько слабая спина, что минимальная нагрузка привела к смещению? Мне эта программа наоборот помогла избавиться от защемления нерва, да боли были жуткие и жар, но результат! врач долго распрашивал, что же я делала и не верил, что пару недель упражнений привели к такому результату. хотя признаюсь, первые несколько дней все делала резко и с нагрузкой, почему-то не могла понять, что упражнения на расслабление и коррекцию.
mewtooлюди! в октябре пять дней позанималась: дело закончилось ужасной болью в позвоночнике. через два месяца, когда поняла, что само оно не проходит, пошла к врачу - смещение позвоночного диска и повреждения какие-то... до сих пор мучаюсь и спать не могу от боли. и ведь делала все как в фильме, без надрыва. отсоветовать не стану, но аккуратней будьте!
Мaximus
1 августа 2012 в 21:04 | Ответить
В чем проблема помочь администрации, скачать и сделать скриншоты ? Тем более материал невелик размером.
Best7802Скриншоты не кликобельны исправьте пожалуйста это
1 августа 2012 в 21:00 | Ответить
Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула", в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни. Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Добро пожаловать на форум: Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни
Гуторов
25 февраля 2012 в 17:59 | Ответить
Упражнения нетрудные, в спокойном темпе. Мне понравились.10/10.
Diademe
20 февраля 2012 в 17:48 | Ответить
С позвоночником поосторожнее, все индивидуально особенно если раньше ничем не занимались и возраст не юный. Если заниматься, то каждый день или не заниматься совсем, и в упражнениях лучше не дожать, чем пережать.
gadgett
13 декабря 2009 в 15:54 | Ответить
огромнейшее спасибо. залетела раздача в один миг. очень хороший материал. очень много новых и качественных упражнений. все не сложные. по больше бы таких хороших раздач!
Людмила13
30 мая 2009 в 12:22 | Ответить
Спасибо прекрасной раздающей за прекрасную раздачу...
Очень-очень своевременно я скачала это видео! Позвоночник разболелся в последнее время, а это не шутки!
Девушка на видео симпатичная, очень приятно на нее смотреть! И голос озвучивающий - мягкий, спокойный.. Это все немаловажно, настраивает хорошо на занятия.. . Что касается самих упражнений - все очень грамотно. Упражнения для всех отделов позвоночника последовательно на все отделы, и завершается - укрепляющими для всего позвоночника. Я не так давно ходила на лечебную физкультуру, многие из показанных здесь упражнений мы там делали.Вообщем, кто еще сомневается, скачивать или нет - не думайте, скачивайте, и начинайте заниматься!
Всем от меня крепкого-крепкого здоровья и всего наилучшего...
koalla2006
26 января 2009 в 18:47 | Ответить
ANDREJMА я вот не прощу. Вкусненькая, вы где? Спина болит - где айболит?

Ну нельзя же быть таким злюкой... Айболит - один, а нас с больными спинами на данный момент 346!
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions