Зачем же ТАК, ну нравится передача -промолчи. В любой программе можно найти рациональное зерно. Да,к тому же, и эффект плацебо никто не отменял. Лучше заниматься любыми упражнениями,чем пить таблетки. Всем зрителям " Кинозала"-здоровья и счастья.

vgsemenov

На первых же минутах фильма автор честно признается, что эти упражнения она "подглядела" в парке Пекина. И проверила на себе, конечно. Сладкий, вкрадчивый голос так и навевает смутные сомнения, а заодно и ассоциации с работниками сетевого маркетинга, пытающимися впарить Вам очередную таблетку от всех болезней. Вроде пищевых добавок Vision. И "предчуствие его не обмануло"... Самое "ценное" в этой системе - ее крайняя эффективность. Излечивается практически все. А как все просто ! В других вариантах Цыгун, а также и в восточных единоборствах, зачем-то первостепенное внимание уделяется технике дыхания. А здесь,- "если дышать правильно не получается, то дышите, как хотите". Далее. На всех видеофрагментах работает исключительно группа учеников, синхронно повторяющих телодвижения учителя. А ритм движений, вообще-то, должен быть строго индивидуальным. Но это - еще что ! Всего лишь на четвертом упражнении Вы уже начинаете ни много ни мало, а получать элексир бессмертия. Надо всего лишь скатать из воды и огня три-пять шаров и поместить их в низ живота. Понятие энергетического центра Танден, очевидно в спешке, ускользнуло от автора. Равно, как и его место нахождение. Но, судя по видео, это ну в самом низу живота. И несколько слов о главном. В Цыгун, как и практически в любом деле, огромное значение имеет личность Учителя. Но в Цыгун это не просто преподаватель, Образец и Эталон, находящийся на заоблачных высотах мастерства. Не только лучший пример для подражания. Это Ваятель, лепящий совершенство тела и духа. А в нашем фильме на переднем плане женщина с лицом на 50 и в одежде на 20. Неопрятные пряди белых волос. Ботинки типа "милитэри", брючки с поясом ниже бедер. Короткая (красная) курточка, из под которой при наклонах выглядывает голый живот.
Как говорил Станиславский "ну не верю я таким актерам".
Когда-то, в начале Перестройки, один старый токарь сказал Горбачеву,- "нас всегда губил и губить будет непрофессионализм".
Верно сказано. Непрофессионализм плох всегда и во всем. Но в данном фильме он не просто плох, он граничит с преступлением. Потому, как тема Цыгун,- не просто разминка, а Воспитание и Здоровье.

На первых же минутах фильма автор честно признается, что эти упражнения она "подглядела" в парке Пекина. И проверила на себе, конечно. Сладкий, вкрадчивый голос так и навевает смутные сомнения, а заодно и ассоциации с работниками сетевого маркетинга, пытающимися впарить Вам очередную таблетку от всех болезней. Вроде пищевых добавок Vision. И "предчуствие его не обмануло"... Самое "ценное" в этой системе - ее крайняя эффективность. Излечивается практически все. А как все просто ! В других вариантах Цыгун, а также и в восточных единоборствах, зачем-то первостепенное внимание уделяется технике дыхания. А здесь,- "если дышать правильно не получается, то дышите, как хотите". Далее. На всех видеофрагментах работает исключительно группа учеников, синхронно повторяющих телодвижения учителя. А ритм движений, вообще-то, должен быть строго индивидуальным. Но это - еще что ! Всего лишь на четвертом упражнении Вы уже начинаете ни много ни мало, а получать элексир бессмертия. Надо всего лишь скатать из воды и огня три-пять шаров и поместить их в низ живота. Понятие энергетического центра Танден, очевидно в спешке, ускользнуло от автора. Равно, как и его место нахождение. Но, судя по видео, это ну в самом низу живота. И несколько слов о главном. В Цыгун, как и практически в любом деле, огромное значение имеет личность Учителя. Но в Цыгун это не просто преподаватель, Образец и Эталон, находящийся на заоблачных высотах мастерства. Не только лучший пример для подражания. Это Ваятель, лепящий совершенство тела и духа. А в нашем фильме на переднем плане женщина с лицом на 50 и в одежде на 20. Неопрятные пряди белых волос. Ботинки типа "милитэри", брючки с поясом ниже бедер. Короткая (красная) курточка, из под которой при наклонах выглядывает голый живот.
Как говорил Станиславский "ну не верю я таким актерам".
Когда-то, в начале Перестройки, один старый токарь сказал Горбачеву,- "нас всегда губил и губить будет непрофессионализм".
Верно сказано. Непрофессионализм плох всегда и во всем. Но в данном фильме он не просто плох, он граничит с преступлением. Потому, как тема Цыгун,- не просто разминка, а Воспитание и Здоровье.

richpapa

А мне вот сказали, что начинать заниматься такими гимнастиками БЕЗ УЧИТЕЛЯ очень опасно. Так ли это?

ТАКИМИ гимнастиками без учителя заниматься можно, вот только нужно ли... Это - чистейшей воды ПРОФАНАЦИЯ цигуна. Цигун - это всегда прежде всего внутренняя работа. Вначале надо овладеть этим, а потом уже накладывать на внутреннюю работу движения.
От дешевок, подобной этой раздаче - уже в глазах рябит. Тут еще есть аналогичная раздача, смотрела ее. Где старая полуразвалившаяся кляча в окружении таких же закостенелых стрючков, скрипя на каждом движении под названием цигун на каждый день - пытается убедить меня повторять за ней какие-то ритуальные и бессмысленные движения.
Но это было всегда - ...пока живут на свете дураки, обманом жить нам стало быть с руки....
Цигуна на каждый день и пр. - не бывает. Цигун - это не пол-стакана семечек. Либо надо начинать с азов, и готовить свое тело и сознание поэтапно к следущим уровням - либо заниматься простой утренней разминкой. без всяких мудреных и лукавых названий... это тоже полезно.

Занималась китайской дыхательной гимнастикой для пожилых. Нужно чётко исполнять инструкции и постепенно оттачивать каждое упражнение.Просто наше западное мышление хочет всё сразу и быстро - таблетка. диета ... А там долго и медленно - на всю жизнь и каждый день. Для нас трудно. Огромное спасибо за раздачу!

Runemal

О боже! Советскую зарядку пафосно назвали Ци-гун(ом) и впаривают за сущие копейки!
"Налетай -
не скупись,
покупай
живопись!" (с)

Она даже вначале фильма, где показываются фотографии ее с китайцем (говорится, что он мастер по цигун), неправильно повторяет движение. Это говорит о том, что она не понимает его. Эта гимнастика имеет такое же отношение к цигун, как и к балету.
Желающим начать изучение цигун: //www.wayofthewarrior.ru/tsigun/vaydan-tsigun-vneshniy-eliksir.html

DalajLama

Гимнастика полезная, но в данной фильме может даже вредная. Вместо рекомендаций как правильно двигатся, на что обратить внимание, как при этом дышать мы слышим бесполезный трёп. Как говорится : "Не пытайтесь повторить это дома ... ". Сами по себе движения - ничто ! Важно что за ними ! Это я как знающий человек говорю. За труд конечно спасибо.

Не совсем соглашусь. Вреда не принесет, но и польза от показанного будет минимальная. А в остальном готов подписатьс под каждым Вашим словом.

Гимнастика полезная, но в данной фильме может даже вредная. Вместо рекомендаций как правильно двигатся, на что обратить внимание, как при этом дышать мы слышим бесполезный трёп. Как говорится : "Не пытайтесь повторить это дома ... ". Сами по себе движения - ничто ! Важно что за ними ! Это я как знающий человек говорю. За труд конечно спасибо.

richpapa

А мне вот сказали, что начинать заниматься такими гимнастиками БЕЗ УЧИТЕЛЯ очень опасно. Так ли это?

Опасно и гимнастикой без тренера.. Здравый смысл и анализ самочувствия в помощь. Просто, как без тренера, так и без учителя - много потерять/не достигнуть можешь. Тоже ещё вопрос: А каков учитель попадётся?
PS И кто учил самого первого учителя?

ilyabenin

Спасибо раздающему! Давно хотел посмотреть и попробовать эту гимнастику.

Я тоже давно ее искала, сделала себе подарок, заодно и вам! Здоровой и долгой жизни всем!

tempka

Имхо, цигун - самая непривязанная к возрастным ограничениям система.
На все призывы правителей к укреплению здоровья нации - в россии интересно по телику гимнастику показывают, как ранее было?

Пока в Москве сидела ничего такого активного по телеку не обнаружила, но зато народ очень интенсивно посещает фитнес центры и прочие оздоровительные клубы, а также знаю героев, кто занимается и дома всем, что развивает тело и дух. Государство это хорошо, но если ты сам о себе не позаботишься, то вряд ли кто-то будет это делать. И, как говорят китайские мудрецы - если один совершенствуется, то мир становится совершеннее

Имхо, цигун - самая непривязанная к возрастным ограничениям система.
Жаль конечно, что аналогов славянских не припомню, кроме армейской гимнастики.
Будем пользоваться чуждой системой :)
На все призывы правителей к укреплению здоровья нации - в россии интересно по телику гимнастику показывают, как ранее было?