- Меню раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали730
- Список файлов15
- Комментариев3
- Залил раздачу
BelkaVV- Голосование
- Оценка9.9 из 10
- Голосов14
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес3.73 ГБ (4,008,537,738)
- Залит24 марта 2013 в 13:53
 | Серебряная раздача Объем скачанного учитывается только на 50%, а отданное засчитывается полностью. На серебряных раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг. |
( Закрыть )
loading...
Оригинальное название: Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах
Год выпуска: 2012
Жанр: Спорт, обучающий, гимнастика, фитнес
Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
В ролях: Александра Фрейлах, Ирина Фрейлах
О фильме: Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Занятия способствуют укреплению иммунитета, исправлению осанки, корректируют вес и положительно влияют на работу всего организма. Ведущие — сестры-близнецы Александра и Ирина Фрейлах, кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике, преподаватели современных танцев, пилатеса и стретчинга.
Качество: SATRip
Видео: MPEG-4 AVC, ~ 800 Кбит/с, 720x576
Аудио: AAC, 2 ch, 157 Кбит/с
Размер: 3.73 ГБ
Продолжительность: 15 х ~ 00:37:00
Язык: Русский
Видео: MPEG-4 AVC, ~ 800 Кбит/с, 720x576
Аудио: AAC, 2 ch, 157 Кбит/с
Размер: 3.73 ГБ
Продолжительность: 15 х ~ 00:37:00
Язык: Русский
| Подобные раздачи найдено 1 раздач | Комм. | Размер | Сидов | Пиров | Раздает |
| Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах (4 сезон: 1-15 выпуск из 15) / 2012 / РУ / SATRip | 2 | 5.19 ГБ | 1 | 0 | LiraA |
Комментарии ( Комментировать )
скачивал для своей жены, спасибо за раздачу.
- 7 декабря 2013 в 14:18 | Ответить
Очень хороший курс, построенный по принципу "от простого к сложному". Очень радует инструктор, а точнее, две сестры, которые заражают своим позитивом и любовью к пилатесу. Советую всем, кто по каким-то причинам не может посещать фитнес клуб, но хочет заниматься дома.
- 27 сентября 2013 в 15:41 | Ответить
мне очень нравится! спасибо за раздачу. заниматься удобно, уроки усложняются, ведущие грамотные и жизнерадостные!