Моя тренировка (57 уроков) / My Workout / 2010 / ПО / TVRip

Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг.
 ( Закрыть )
loading...

Название: Моя тренировка
Оригинальное название: My Workout
Год выпуска: 2010
Жанр: Аэробика, йога, пилатес
Выпущено: Россия, Телеканал "ТонусТВ"
Ведущий: Джанет Дженкинс, Юми Ли, Рон Мэтьюс, Марк Бланчард

О фильме: Тренировки разнообразные: функциональный тренинг, "обратные" тренировки, занятия с фитболом, на стуле, элементы боди-балета и пилатеса, аэробика, тайбо, кик-боксинг, скульптура тела, силовая гимнастика, тренировки с эластичными лентами, перекрестные тренировки и многое другое.

Качество: TVRip
Видео: XviD, ~ 1000 Кбит/с, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 8.99 ГБ
Продолжительность: 57 х ~ 00:21:00
Перевод: Профессиональный одноголосый
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )
saturamosa
4 июня 2015 в 22:26 | Ответить
Да на Русском. Мне очень нравится
pavle16скажите а тренировки на русском языке?
pavle16
12 мая 2015 в 12:36 | Ответить
скажите а тренировки на русском языке?
iriska18200
16 января 2014 в 22:29 | Ответить
Тоже весной занималась! Очень грамотно построены занятия, в конце обязательно расслабление и растяжка.
Занятия делятся по недельному циклу, и меняются в течении недели по нагрузке!
Формат времени удобный, где то 24 минуты..Приличная нагрузка..
В общем советую!
fifa1
11 января 2014 в 10:56 | Ответить
Отличные тренировки. То, что нужно!
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions