Йога для полных с Татьяной Мыскиной (15 выпусков из 15) / 2014 / РУ / IPTVRip

только давление не астматическое , а осмотическое, от слова осмос.

ttpwr

Тут даже дело не в том, работают или не работают реснички, а в наличии или отсутсвии солевой диффузии. Если носовые пазухи заполнены "враждебной" средой - обычной водой, то начинается интенсивная диффузия через слизистую носа и как следствие раздражение и обильное выделение слизи, чихание, спазмы (перхваты дыхания) и прочие неприятные ощущения в носоглотке. В меру подсоленая вода, воспринимается носоглоткой как родственная среда, наподобии физраствора (плазмы крови) и ничего подобного не возникает. Однако, когда практикуешь промывание достаточно долго, то носоглотка привыкает и к обычной воде.
Это как в плавании, когда новичку, особенно когда во время переворота он запрокидывает голову под водой, в нос попадает вода, и из-за сильнейшего раздражения происходит спазм и он задыхается и кашляет. В то время как опытному пловцу такое ни почём и он не ощущает ни малейшего дискомфорта.

Встретила ролик в инете..Млин...Вот что могут полные девушки!
Сесть на шпагат!
//www.youtube.com/watch?v=ReeeZnhd4F0
А вот еще один, свидетельство о том как грациозно и плавно двигаются!
//www.youtube.com/watch?v=pd5GxctyogY

вы не планируете выкладывать Кундалини йогу с Владовским ,которая идет сейчас?

anic

Лично я, нет, т.к. по этой дисциплине не занимаюсь, но моя мама в восторге.

страна непуганных идиотов

maylana

Было еще 16-е занятие...В любом случае, спасибо

В видеотеке канала выложили эту программу..Всего 15 занятий!
Скорей всего, если делить на неделю по 2, последнее 15 спарили с любым. Вот так получился счет..16, но по факту всего 15!

anic

Сбросила,причем немало..на сайте Живи про нее статья есть.До занятий йогой она весила 142 кг, а сейчас стабильно около 100 кг.(сменила 58-й размер одежды на 50-й)

то есть, вы лично никакого прогресса не наблюдаете, я правильно понял? а на сайте вам все что угодно напишут.

Вы знаете навряд ли! У них все сезоны последние 2 года ровно по 15 занятий!
Может выложили какой то вариант смонтированный по другому? Но в архиве будет только 15! Проблема еще и в том, что зачастую оператор повторяет не совсем то занятие..
Я просто занимаюсь онлайн, ну если плохо тянет показ перехожу в свой архив....И заметила сей факт..К примеру фитнес баланс показали 2 занятия, которых вообще в видеотеке нет..Вот так же, кундалини йога 2 сезон, начали вообще со второго занятия! Пропустили первое!
В принципе они скоро (обещали) выложат в свою видеотеку, можно будет убедиться..

Было еще 16-е занятие...В любом случае, спасибо

Спасибо огромное Светлане за раздачу! За ее кропотливый труд!
Пригодится не только полным и и всем, кто хочет начать освоить йогу..
Хорошее обьяснение, активное и понятное!

Вот кстати насчет йоги и похудания..В понедельник на живи, вместо "йоги для полных", начнется "Кундалини йога.Гармония и ПОХУДАНИЕ"..(сезон 15з)
Так вот, в ней ставятся конкретные цели! Алексей Владовский очень хорошо и грамотно строит практику, причем конкретно предлагает выполнение более простое и более усложненное. То есть на разные уровни!
Нагрузка очень даже приличная, осваиваются для разжигания пищеварения разные типы дыхания, большая нагрузка на пупочный центр и ноги!

Вот насчет моего веса, можно не беспокоится, в настоящий момент он в норме, и даже есть опасения, что если летом снизится, то нужно будет начинать думать об обратном процессе! И фигура моя так же в норме, даже дамы при виде нервно сглатывают слюни..
Что дала лично мне йога для полных?
Каждый инструктор дает свое особенное видение, а точнее свои знания. Я лично не понимаю увлечений программ на иностранных языках, ведь очень важно понимание как дышать, отстроить тело, да и очень много малюсеньких нюансов, от которых зависит практика, а точнее ее результат..Мне не нужно было худеть, но я получила определенный ракурс йоги..
С другой стороны, не буду врать, есть психологический аспект, в данной случае, он даже перевесил. В свое время благодаря лени, обжорству, чревоугодию, стрессу я набрала вес..Конечно не такой как на экране, но все же..И стоило очень больших физических усилий, что бы привести себя в нормальное состояние..И вот глядя на экран, я думаю.."О боже...еще немного и я..." Это как эффект кошки, которая сделала свои дела не в том месте. и ее хорошо натыкали..Так вот я поняла, что так..ЖИТЬ..нельзя!
Но йога, это что то удивительное, она меняет все внутри.. а когда мы меняемся внутри, то соответственно происходят и внешние изменения! И это кстати очень заметно!
Насчет вегетарианства, знаете лично у меня появилось огромное количество энергии..бодрости, нужно меньше времени для сна..Кстати..
Строгие вегетарианцы (веганы): певец Брайан Адамс; секс-символ Брэд Питт; солист «The Beatles» Пол Маккартни; «Человек-паук» Тоби Магуайр; музыкант Моби; боксер Майк Тайсон; Джаред Лето, солист группы «30 seconds to Mars”;.
Обычные вегетарианцы: актриса Памела Андерсон; актриса Ким Бейсинджер и ее бывший муж, актер Алек Болдуин; актер Ричард Гир; актер Самуэль Л. Джексон; певица Мадонна; дизайнер Стелла Маккартни; «черный лебедь» Натали Портман; певец Адриано Челентано.
Среди наших соотечественников тоже немало знаменитостей-вегетарианцев: легендарный Борис Гребенщиков; телеведущий Николай Дроздов; создатель «Вконтакте» Павел Дуров; писатель-сатирик Михаил Задорнов; телеведущая Ольга Шелест; Тимур «Каштан» Батрутдинов; режиссер Валерия Гай Германика.
Меж тем знаменитые вегетарианцы существовали во все времена. Например, мало кто знает, но вегетарианцами были Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, поэт Сергей Есенин, актриса Фаина Раневская; художник Илья Репин; поэт Марина Цветаева.

iriska18200, не парь себе моск! просто проверь эндокринную системку)
Воевода - спортсмен, и этим всё сказано! В топе нет не то что "сыроедов", там ни одного чистого нет (сборная астматиков и гипотоников)
Хотите сбросить жир - сбрасывайте ИМЕННО ЖИР, а не худейте как дуры.
Экстремальное жиросжигание, это именно спортивная специализация - ищите гуру среди спортивных врачей (питание+гормоны+здоровый сон)
Именно ПИТАНИЕ, а не диета! Любая диета, суть - ограничение,т.е. это ваш нормальный режим питания ПОЖИЗНЕННО

iriska18200

Спасибо большое!
Почти уже заканчивается программа, осталось всего 3 занятия!
Могут даже на той недели все прогнать..

не уж-то все похудели? скорее всего, с чистой совестью, продолжат наедать пуза.

Спасибо большое!
Почти уже заканчивается программа, осталось всего 3 занятия!
Могут даже на той недели все прогнать..

мне очень нравятся женщины из этого видео ! Очень красивые !

iriska18200

А вот поглядела как Мыскина делает стойку на голове, почти шпагат и знаете сказала себе, если у нее получается. то и я смогу!

"так вам шашечки или ехать?"
делать стойку на голове и добиваться результата, скажем, в виде снижения веса - это совсем не одно и то же. сколько вы уже ее наблюдаете? она за все это время хоть чуть-чуть сбросила?

iriska18200

Мне 33 года, рост 169, а вес 93. Говорят, если будешь много двигаться, то быстрее похудеешь, но я постоянно перемещаюсь, очень много нахожусь в командировках и в путешествиях и только набираю вес. С лишними килограммами в борюсь лет 10 уже. За 10 лет уже можно было на Луну слетать туда и обратно. Хочу понять, что я делаю не так и что мне сделать чтобы хоть как-то сбросить лишнее.

Попробуйте, кроме йоги, ещё и голодать. Есть такая книжка "Чудо голодания", там автор всё подробно и грамотно изложил, здесь пересказывать нет смысла. Если будете всё как надо практиковать, то лишним кг скажете "Давай, досвидания" и почувствуете себя соверешенно обновлённым человеком.

Сколько людей..столько и мнений, что тут больше скажешь!
Конечно, мужчине что не сменить образ жизни..Это ведь женщина отработает, приберется, приготовит, накормит, постирает, ублажит..
На сайте Живи, обьявили конкурс. Преображение. Почитала, там где участницы...Нда..В основном фразы, родила, сильно прибавила в весе, и в 18..и в 26, да и 40..Это один из факторов полноты..
есть и такие..
Мне 33 года, рост 169, а вес 93. Говорят, если будешь много двигаться, то быстрее похудеешь, но я постоянно перемещаюсь, очень много нахожусь в командировках и в путешествиях и только набираю вес. С лишними килограммами в борюсь лет 10 уже. За 10 лет уже можно было на Луну слетать туда и обратно. Хочу понять, что я делаю не так и что мне сделать чтобы хоть как-то сбросить лишнее.
То есть не все так просто..не жрать и двигаться!
Насчет форм Мыскиной!. Наверное мужчинам все же сложно понять психологию женщин!
Лично я, когда начала заниматься йогой, купила диск с Булановой и Зайцевым..Смотрю, они как змеи переплетаются..В общем на втором занятии я сдулась, диски забросила. до сих пор в ящике где то валяются. Инна Видгоф меня тоже не слишком воодушевляет сворачиваясь в клубочек..Конечно, она же вон такая гибкая!
А вот поглядела как Мыскина делает стойку на голове, почти шпагат и знаете сказала себе, если у нее получается. то и я смогу! Могу добавить, экран еще полноты прибавляет прилично..Я когда Алену Мордовину увидела воочию..блин как из осенцема..
Кстати насчет еды..Многие считают как это можно жить без мяса..сил же не хватит!
Хороший ролики в инете..Советую посмотреть не только мужчинам но и женщинам
Русский богатырь: Алексей Воевода - вегетарианец
//www.youtube.com/watch?v=0YjNXxXABfE&feature=em-uploademail
Чемпион мира по армреслингу Алексей Воевода веган сыроед
//www.youtube.com/watch?v=B4IcjxLetjw&feature=em-uploademail
( для несведущих Российский экипаж — Александр Зубков и Алексей Воевода — завоевал золотые медали сочинской Олимпиады в соревнованиях бобслейных двоек.)

iriska18200

Поверьте, худая гибкая гимнастка НИКОГДА! не воодушевит полную женщину..Это будет очень хорошая отмазка для лени, ооо она такая по природе, ей легко сгибаться..А мне так тяжело..

а я бы скорее поверил человеку, который прежде сам избавился от лишнего веса или, как минимум, никогда не доводил свое тело до такого состояния. оторвать задницу - это не сложно. только толку от этого мало. несколько лет назад я броил курить и меня развезло буквально за пару-тройку месяцев. пришлось менять образ жизни, чтобы вернуться к нормальному состоянию.

Она научит тому, что бы оторвали свои зады от диванов и кроватей, и хоть чем то занялись!
Поверьте, худая гибкая гимнастка НИКОГДА! не воодушевит полную женщину..Это будет очень хорошая отмазка для лени, ооо она такая по природе, ей легко сгибаться..А мне так тяжело..
Лично по себе могу сказать, когда занялась йогой, стоя в НАИПРОСТЕЙШЕЙ асане поза героя 30 сек..у меня пронеслись рой мыслей, блин, занималась бодифлексом, калланетикой, силовыми нагрузками, а ножонки с ручонками затряслись, все тело затекло..сейчас со смехом вспоминаю.Но начинать очень тяжело..А если бы был излишек веса..Точно плюнула бы!
Насчет дураков..эта баба фактически пока почти единственная взялась за разработку такой практики..
А я аплодирую тем кто к ней присоединился!