Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни / Научно-популярная / 2015 / PDF

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...

Автор: Бретт Блюменталь
Название: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Оригинальное название: 52 Small Changes: One Year to a Happier, Healthier You
Год выпуска: 2015
Жанр: Научно-популярная литература, здоровье
Выпущено: Россия, Москва, Альпина Паблишер
Язык: Русский

Описание: В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Размеры листа: 197x224 мм
Количество страниц: 450
Размер: 342 МБ
Комментарии ( Комментировать )
Каренина100
27 марта 2022 в 15:30 | Ответить
Ссылка , к сожалению, не работает...
AlexChirТут можно скачать книгу в формате fb2
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions