- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали306
- Список файлов8
- Комментариев1
- Залил раздачу
aerobic- Голосование
- Оценка7.0 из 10
- Голосов4
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Релиз-группа
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес1.46 ГБ (1,569,476,608)
- Залит23 января 2015 в 21:34
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
Название: Фитнес от Skinny Bitch
Оригинальное название: Skinny Bitch Fitness: Body
Год выпуска: 2008
Жанр: Спорт, фитнес
Выпущено: США
Режиссер: Патрик Гуддеа
В ролях: Skinny Bitch
О фильме: Хореографом в этой программе выступил Patrick Goudeau, известная фигура в западной фитнес-индустрии, и отпечаток неизгладим - от тренировки издалека веет профессионализмом. Очень любопытная силовая тренировка для всего тела, не для неженок. Программа так названа неспроста - её авторами выступили издатели целой серии книжек о стиле жизни Skinny Bitch, которая мгновенно завоевала слабую половину Америки. Программа состоит из четырёх частей по 15 минут: пресс, ноги, руки и ягодицы. Все упражнения абсолютный фьюжн - здесь и йога, и пилатес, и шейпинг, и плиометрика, и восточные единоборства, и классическая аэробика. Между упражнениями нет отдыха, за счёт чего достигается аэробный эффект, а мышцы горят огнём. Радует, что и самим инструкторам приходится непросто. Заканчивается программа пятиминутной медитацией, как сложно и как важно выкроить время для себя и просто отдохнуть. Уровень: Начинающий-Средний
Видео: XviD, 1989 Кбит/с, 720x400
Аудио: Английский (AC3, 2 ch, 192 Кбит/с)
Размер: 1.46 ГБ
Продолжительность: 01:38:40
Перевод: Не требуется
- olglopareva
- 16 ноября 2015 в 18:21 | Ответить