- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали150
- Список файлов1
- Залил раздачу
adana72- Голосование
- Оценка8.3 из 10
- Голосов6
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес119 МБ (124,449,208)
- Залит31 декабря 2017 в 11:32
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Автор: Райан Джордж
Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Оригинальное название: Freeweight Training Anatomy
Год выпуска: 2016
Жанр: Справочник, учебная литература, спорт, бодибилдинг
Выпущено: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский
Описание: С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Количество страниц: 144
Размер: 119 МБ
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Количество страниц: 144
Размер: 119 МБ
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )
Пока нет комментариев к данной раздаче.