Екатерина Маслова - Уникальная #DIET программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц / Справочник / 2018 / PDF

Автор: Екатерина Маслова
Оригинальное название: Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц
Год выпуска: 2018
Серия: Кулинарное открытие (Эксмо)
Жанр: Справочник, кулинария, диеты, ЗОЖ
Выпущено: Россия, Москва, Эксмо
Язык: Русский

Описание: Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно. Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.