- Меню раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают1
- Скачивают0
- Скачали360
- Список файлов1
- Комментариев1
- Залил раздачу
RoyalFlash- Голосование
- Оценка9.2 из 10
- Голосов13
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес2 МБ (2,070,167)
- Залит8 декабря 2018 в 17:13
- Обновлен14 января 2022 в 17:23
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Автор: Владимир Родькин
Оригинальное название: Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение
Год выпуска: 2018
Жанр: Справочник, здоровье, мануальная терапия
Выпущено: Россия, Москва, Издательские решения
Язык: Русский
Описание: В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.
Формат: PDF
Качество: Электронная копия
Размеры листа: 210x297 мм
Количество страниц: 86
Размер: 2 МБ
Качество: Электронная копия
Размеры листа: 210x297 мм
Количество страниц: 86
Размер: 2 МБ
| Подобные раздачи найдено 1 раздач | Комм. | Размер | Сидов | Пиров | Раздает |
| Владимир Родькин - Собрание сочинений (3 книги) / Справочник / 2018-2019 / PDF | 0 | 5 МБ | 1 | 0 | SuslOFF |
Комментарии ( Комментировать )
"Офисный синдром"...
Это нечто вроде...
"Депрессии жен олигархов".
Благородное заболевание. Проистекающее от гиподинамии.
Кстати, проблемы с остеопорозом, различного рода поражения суставов.
Тоже имеют причиной...недостаток движений.
Почему?
В работающей конечности идет сокращение мышц.
А следовательно...сюда усиливается кровоток.
Происходит перенос кислорода и питательных веществ.
Создаются условия для регенерации мышечной и хрящевой ткани.
Еще великий Авиценна...указывал.
"Каждый шаг...Продляет жизнь".
Советую всем воспользоваться полезной книгой Владимира Родькина.
RoyalFlash, спасибо Вам.
Это нечто вроде...
"Депрессии жен олигархов".
Благородное заболевание. Проистекающее от гиподинамии.
Кстати, проблемы с остеопорозом, различного рода поражения суставов.
Тоже имеют причиной...недостаток движений.
Почему?
В работающей конечности идет сокращение мышц.
А следовательно...сюда усиливается кровоток.
Происходит перенос кислорода и питательных веществ.
Создаются условия для регенерации мышечной и хрящевой ткани.
Еще великий Авиценна...указывал.
"Каждый шаг...Продляет жизнь".
Советую всем воспользоваться полезной книгой Владимира Родькина.
RoyalFlash, спасибо Вам.