Джоко Виллинк - Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы / Психология / 2019 / Виктор Бабков / MP3

Автор: Джоко Виллинк
Название: Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология, спорт
Выпущено: Эксмо
Озвучивает: Виктор Бабков

Описание: Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.