Михаил Полуэктов - Загадки сна. От бессонницы до летаргии / Научно-популярная / 2019 / PDF

Автор: Михаил Полуэктов
Оригинальное название: Загадки сна. От бессонницы до летаргии
Год выпуска: 2019
Серия: Библиотека ПостНауки
Жанр: Научно-популярная литература, нейробиология, здоровье
Выпущено: Россия, Москва, Альпина Диджитал
Язык: Русский

Описание: Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, – а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, – и рассказывается в этой книге.