Здоровая диета для здорового мозга / Better Brain Health. We Are What We Eat / 2019 / ПД / WEB-DL (1080p)

Название: Здоровая диета для здорового мозга
Оригинальное название: Better Brain Health. We Are What We Eat
Год выпуска: 2019
Жанр: Документальный, научно-популярный
Выпущено: Франция, Galaxie, ARTE France
Режиссер: Рафаэль Итье

О фильме: От этого никуда не денешься! Обильная, слишком сладкая пища с вредными жирами нас окружает, она везде! И организм десятилетиями страдает от этих новых пищевых привычек. Но как обстоит дело с мозгом? Пища поступает прямо в наш мозг. Что же нужно есть, чтобы наш мозг оставался здоровым? Многие недавние открытия показали, что наше психическое здоровье, настроение и интеллектуальные способности напрямую зависят от того, что мы едим, причем иногда всего за несколько дней. Еще одна причина избегать "нездоровой пищи" и сделать то, что мы кладем себе на тарелку, союзником нашего интеллектуального и психического здоровья.