- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают1
- Скачивают0
- Скачали1530
- Список файлов1
- Комментариев5
- Залил раздачу
садовод- Голосование
- Оценка10.0 из 10
- Голосов4
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес334 МБ (350,072,112)
- Залит7 июля 2009 в 13:21
- Обновлен4 января 2024 в 00:59
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Название: Йога как терапия: Депрессия
Оригинальное название: Yoga as therapy: Anxiety depression
Год выпуска: 2004
Жанр: Йога, обучающее видео
Выпущено: Индия, Good Life Entertainments
Режиссер: Сунанда Бхат
О фильме: Благодаря специальным упражнениям, разработанными учеными медицинского центра по изучению йоги Swami VivekanandaYoga Research Foundation - Vyasa в Банголоре, тысячи пациентов избавились от недугов. Каждый выпуск dvd-коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней (управление стрессом; боли в шее; астма; ожирение; диабет; головная боль, мигрени; гипертония, болезни сердца; боли в спине; артрит; беременность; депрессия; онкологические заболевания; проблемы кишечника). Это легкий запоминающийся урок асан (поз) и мудр (жестов), которые помогут вам снять усталость, сохранить молодость, красоту, получить заряд бодрости и хорошего настроения! Самая популярная в Индии серия программ о йоге. Вступительное слово к практическим занятиям звезды Болливуда Хемы Малини.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1539 Кбит/с, 720x480
Аудио: MP3, 2 ch, 112 Кбит/с
Размер: 334 МБ
Продолжительность: 00:28:02
Перевод: Профессиональный двухголосый
Видео: XviD, 1539 Кбит/с, 720x480
Аудио: MP3, 2 ch, 112 Кбит/с
Размер: 334 МБ
Продолжительность: 00:28:02
Перевод: Профессиональный двухголосый
| Подобные раздачи найдено 3 раздач | Комм. | Размер | Сидов | Пиров | Раздает |
| Йога как терапия (Артрит) / Yoga as therapy: Arthritis / 2004 / ПД / DVDRip | 0 | 343 МБ | 0 | 0 | садовод |
| Йога как терапия (Быть в форме) / 2004 / ПД / DVDRip | 3 | 377 МБ | 0 | 0 | садовод |
| Йога как терапия (Боли в шее) / Yoga as therapy: Neck pain / 2007 / ПД / DVDRip | 3 | 346 МБ | 0 | 0 | садовод |
Комментарии ( Комментировать )
- KPEMDEKOKO
- 5 января 2024 в 08:53 | Ответить
Большое спасибо!
- rimmasalve
- 25 ноября 2010 в 22:10 | Ответить
Советую, тем кто никогда йогой не занимался, начинать с курса где все разъясняют, как дышать и тд., помнить, что йога это не гимнастика, а состояние души, не надо делать асаны чтоб было больно или насиловать себя, все надо потихоньку, прислушиваясь к себе. Например, при исполнении важр асаны (сесть на голени нижней частью спины, колени и стопы лежат на полу) если больно нужно подкладывать подушку. Пользоваться полотенцем, когда закинутые руки за спиной не сходятся, брать полотенце, и постепенно сокращать расстояние между рук, стягивая все короче полотенце. а не рвать суставы, жилы и т.д.Главное настрой, мысли о том, что Вы хотите получить от йоги. Советую предварительно посмотреть все имеющиеся раздачи, почитать в интернете советы, но помните одно, результат занятий от йоги даже 2 раза в неделю по 1 часу, так как у Вас получается, дадут прекрасные результаты. К сожалению в этих раздачах, ну которые я посмотрела, нет пранайм, а они очень важны, т.к. регулируют работу мозга, а соответственно всего организма. Удачи!
- Тaтьяна2011
- 7 июля 2009 в 18:25 | Ответить
Не следует забывать, что данная программа не является профессмональной йогой в чистом виде. Это йога для здоровья, адаптированная для европейцев, и она достаточно далека от профессиональной, так как та в свою очередь является образом жизни, а не набором физических и дыхательных упражнений. Настоящую йогу выдержат единицы, для большинства - данный курс оптимален. Хотя для женщин дыхательная гимнастика тяжеловата,т.к. женщины дышат преимущественно грудной клеткой, а мужчины- животом. Йоговское дыхание основано на дыхании животом, поэтому у женщин могут возникнуть неприятные ощущения в межреберных мышцах. Милые дамы! Не бойтесь, это пройдет. Зато: красивая осанка, хороший цвет лица, зависть "заклятых" подруг, хорошая работоспособность и душевный покой (плевать на придирки начальства). РАЗДАЮЩЕМУ ООООООГРОМНОЕ СПАСИБО.