- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Советую посмотреть
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали3120
- Список файлов2
- Комментариев5
- Залил раздачу
садовод- Голосование
- Оценка10.0 из 10
- Голосов19
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Релиз-группа
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес1.95 ГБ (2,093,963,264)
- Залит5 июля 2010 в 08:20
 | Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг. |
Название: Кэти Смит: Фитнес-йога
Оригинальное название: Kathy Smith: Yoga sculpt
Год выпуска: 2006
Жанр: Йога, фитнес, обучающее видео
Выпущено: США, Kathy Smith Lifestyle
Режиссер: Брэд Кристиан
О фильме: Йога является самостоятельной, действенной формой физических упражнений. Сбалансированные занятия йогой развивают гибкость, увеличивают диапазон движений, улучшают координацию, осанку, способность концентрироваться, циркуляцию крови. Этот перечень можно продолжить. Йога - это не просто физические упражнения. Она снимает стресс, помогает сохранить спокойствие духа. Вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений: "Основы новой йоги" (для начинающих), "Йога: Новый вызов" (для продвинутых). Эти комплексы включают: упражнения для разминки; специальные дыхательные упражнения; практику, состоящую из ряда поз; упражнения на релаксацию и растяжку. Вы сможете выполнять один из понравившихся вам комплексов или использовать их по очереди. Желаем успехов и здоровья!
Видео: XviD, ~ 1744 Кбит/с, 688х512
Аудио: AC3, 2 ch, 448 Кбит/с
Размер: 1.95 ГБ
Продолжительность: 2 х ~ 00:58:18
Перевод: Профессиональный одноголосый