- Меню раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают1
- Скачали1544
- Список файлов1
- Комментариев3
- Залил раздачу
КинозалТВ- Голосование
- Оценка7.5 из 10
- Голосов11
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес695 МБ (728,614,906)
- Залит19 октября 2011 в 00:47
- Обновлен12 августа 2012 в 20:00
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
Название: Джанет Дженкинс. Голливудский тренер - Растяжка
Оригинальное название: Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core & Stretch It Out
Год выпуска: 2007
Жанр: Спорт, фитнес, пилатес
Выпущено: США
Режиссер: Джанет Дженкинс
В ролях: Джанет Дженкинс
О фильме: Когда Звезды Голливуда должны выглядеть лучше, они обращаются к Jeanette Jenkins. В этой программе Дженетт покажет простые упражнения – те же самые, которые она преподает знаменитостям - которые разработаны для получения наибольших результатов. Программа состоит из двух частей: классическая силовая тренировка для пресса и атлетическая растяжка. В силовой части (21 минута) выполняются скручивания, поднятия ног, планка, велосипед. Всё это сначала в простом варианте, затем в более сложном, можно подстроить программу под свой уровень и выжать из неё максимальные результаты. Растяжка (37 минут) под приятную, успокаивающую музыку, позволит развить гибкость и расслабить каждую мышцу после любой тренировки. Это растяжка на всё тело, которая не требует хорошей физической подготовки и доступна любому - её можно упростить полотенцем или лентой.
Видео: XviD, 1450 Кбит/с, 640x464
Аудио: Английский (MP3, 2 ch, 128 Кбит/с)
Размер: 695 МБ
Продолжительность: 01:01:06
Перевод: Не требуется
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни
- 26 января 2012 в 21:27 | Ответить