Суставная гимнастика с Ольгой Янчук (1 сезон: 1-33 выпуска из 33) / 2009 / РУ / SATRip :: Комментарии

Раздачи :: Кино - Спорт :: Суставная гимнастика с Ольгой Янчук (1 сезон: 1-33 выпуска из 33) / 2009 / РУ / SATRip :: Комментарии

Меню раздачи
Подобные раздачи
Добавить в закладки
Участники
Раздают5
Скачивают0
Скачали2537
Список файлов33
Комментариев9
Залил раздачу
Zlato2
Голосование
Оценка9.8 из 10
Голосов57
Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
Опубликовать ссылку
Характеристика
Вес7.7 ГБ (8,265,017,344)
Залит21 ноября 2012 в 21:18
Обновлен20 октября 2020 в 22:05

Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг.

( Закрыть )

Комментарии ( Комментировать )

coynestears: 4 августа 2023 в 15:24 | Ответить

vad236Друзья, прошу, подскажите. В этой раздаче 33 выпуска, как по ним надо заниматься? Каждый день новый выпуск, или каждый выпуск выполнять несколько дней, а затем переходить к следующему выпуску? Нужно ли делать перерывы?

Ох, ответ через много лет, но всё же:
каждый день новый выпуск. В целом, какие-то упражнения могут оказаться довольно сложными, но тут сразу Ольга проговаривает это и показывает более лёгкое его исполнение или какую-то замену.

vad236: 29 июля 2016 в 14:10 | Ответить

Друзья, прошу, подскажите. В этой раздаче 33 выпуска, как по ним надо заниматься? Каждый день новый выпуск, или каждый выпуск выполнять несколько дней, а затем переходить к следующему выпуску? Нужно ли делать перерывы?

Ananasix: 6 августа 2015 в 17:19 | Ответить

Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех

borisbey: 26 июня 2014 в 21:24 | Ответить

Спасибо за раздачу! Отдельное спасибо Ольге!

KPEMDEKOKO: 16 января 2014 в 01:50 | Ответить

Большое спасибо за раздачу, Zlato2!

: 4 июля 2013 в 16:43 | Ответить

Отличные видео-тренировки! Спасибо за раздачу! По утрам самое оно!

sinichka1101: 22 ноября 2012 в 18:29 | Ответить

Я в восторге от занятий... Полчаса утречком и целый день как птичка порхаю... Позвоночник стал болеть значительно меньше... Главное - ходить стала с прямой спиной с отведенными назад плечами. Причем на осанке внимание не заостряю, само получается...
PS: Ещё раз спасибо за раздачу!

gorrra2006: 22 ноября 2012 в 17:48 | Ответить

и как? результат есть?

sinichka1101Спасибо огромное! Уже несколько месяцев занимаюсь, но такой полной подборки не имею.

sinichka1101: 22 ноября 2012 в 12:17 | Ответить

Спасибо огромное! Уже несколько месяцев занимаюсь, но такой полной подборки не имею.