Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех

я когда то помню за неделю энви бедра скинула так, что меня подруга не узнала...мне было достаточно одной этой тренировки, что на животе даже кубики появились)долго держала оезультат..сейчас опять прибегаю к их помощи и уверена,что не прогадаю)

МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА РАЗДАЧА. БЫСТРО КАЧАЕТСЯ И ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

спасибо большое за раздачу, вид чудесный,девушки очень красивые .
и музыка приятная :) качайте всем советую :)
да и незнаете кто исполняет песню в самом начале ?

я тоже делаю за раз по 2 тренировки,плюс добавлю перед разминкой стандартных скручиваний)
за неделю уже были резульатаы)при чем,я не могла таких даже ожидать)

crashm

barada1

СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТУ ТРЕНИРОВКУ....ДАВНО ИСКАЛА.....у меня есть тренировка энви пресс, ноги, бедра и руки......мое мнение что эффекта можно достичь лишь тогда, когда делаешь все 4 сразу а не каждую по отдельности......лично я сначала делаю разминку, потом по очереди каждую из основных тренировок.....
...а этот фильм насколько я понимаю, совмещает все 4 комплекса упражнений.....
мой результат - из кругленькой дамочки превращение в стройную девушку (на полном серьезе)....просто правильно было сказано - гавное регулярность, кушать все, но понемногу, и все получится.......

Ого! у вас должно на это много времени уходить. лично я каждый день занимаюсь по 2 тренировки (пресс и ноги). результаты замечательные, я всегда была в теле, но сейчас я очень рада своей фигурой. разница ооочень большая.

У меня уже давно есть их программа для ног эффект просто супер. эта еще лучше результат виден уже после первой тренировки!спасибо за раздачу!

Раздающему огромное спасибо. Я уже скачала все серии по отдельности, очень эффективно.Всем советую.Даже для тех, кто никогда ничем не занимался подойдёт.Сначала немножко трудновато,но терпимо. Но зато потом.. вперед к совершенству леди. Мы этого достойны! Ещё раз спасибо за раздачу!