Раздачи :: Другое - АудиоКниги :: Аллен Карр - Легкий способ бросить курить / Психология / 2006 / Александр Курицын / MP3 :: Комментарии
Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
- СашаМичиган
- 19 сентября 2015 в 07:38 | Ответить
Спасибо раздающему! Родственница (31 год) не дочитала 20 страниц... И бросила курить! Вот тебе и женщина...) Так что не прав, кто там про женщин пишет...
- Kurgan1208
- 26 января 2015 в 00:48 | Ответить
Правильно, я один из них, не прочитал, прослушал. Для vika1962: скачал я бесплатно, так что А.Карр - меня неразвёл и деньги на мне незаработал, а курить я бросил 1 февраля 2008года, по его книге. Да и умер он уже к тому времени, но людям оставил очень хорошие и главное не назойливые рекомендации.
Миллионы людей побросали курить благодаря вправленным книгой мозгам. Вот ведь лошары не знали, что это разводка. Прочли и бросили курить не в 50, а в 20 или в 30 лет. Так кто лошара, бросивший курить по книге или та кто курила 34 года?
- 18 октября 2014 в 11:04 | Ответить
Бросил курить благодаря книжке. 10 лет уже не курю и не тянет ни сколечко. Если мозги есть, то книга их вправляет, если мозга нет то курим дальше и ноем как невозможно бросить.
Так получилось, что книгу я не читал и не слушал. Она попадала в мои руки в бумажном варианте, я прочитал введение, полторы страницы, и уснул. Утром уехал а по возвращении книги уже не было- уже забрали. Я в книгу на самом деле не верил, но было любопытно. Сам владелец книги уже не курил, и по его словам он получил книгу в подарок от другого бросившего, а тот- от первого, купившего и тоже бросившего. А вот брат владельца прочёл но не бросил. Потому что глуповат и упрям, потому что бросать не хотел а читал для отмазки. А если нет желания бросить, то и не бросишь.
У меня желание было. Я бросал регулярно, и электронные сигареты пользовал, и таблетки, и курил самые лёгкие сигареты (которые- я тогда не знал- на самом деле не лёгкие вовсе) но в любых сигаретах я уже много лет делал дырочки под фильтром, что б подсасывался воздух. Это помогало снизить количество реально выкуриваемого яда. И всё равно к сорокам годам я уже конкретно закашливался от смеха, я конкретно отхаркивался по утрам, я реально себя не очень чувствовал. Батя мой сильно болел, и эта болезнь явно была связана с курением, хотя я этого тогда не знал. Но подозревать начал. А ещё я жил (и сейчас живу) в обществе, где более 90% населения некурящие. На крестинах ребёнка среди 60 гостей я был единственный (!) курильщик.
Когда бросал курить, то гордился собой, но чувствовал как тянуло. Потом снова начинал дымить и презирать себя за слабость. Разумеется обманывал сам себя придуманными отговорками. А потом взял и бросил. Просто так, очень легко, без книг, психологов, медицины, без религии или самовнушения, без гипноза и без ... Просто- сам. Просто сказал себе- Я СВОБОДЕН, Я БОЛЬШЕ НЕ РАБ!
И бросил.
С тех пор несколько лет прошло- курю иной раз во сне. Наяву- ни одной затяжки! И самое удивительное- меня не тянуло даже в первые дни. Не тянет и сейчас. Я просто освободился. Но как ни странно, потом я стал изучать это дело, хотя мне уже как-бы и не нужно, но активно пропагандируя избавление от курения среди друзей и знакомых, и вот тогда я стал узнавать все шокирующие подробности об этом наркотике. Если б я знал это всё раньше- бросил бы раньше. Люди неинформированы и поэтому у людей нет мотивации для бросания. Перед прочтением книги нужно людям дать информацию о том, что такое сигареты и к каким болезням они приводят. В Ютубе навалом видео на эту тему. Помните старую хохму, мол, одна сигарета укорачивает жизнь на 5 минут? так вот, это не так. Одна сигарета реально укорачивает жизнь человека на примерно полчаса-час! День покурил- на 15-20 часов снизил свою продолжительность жизни. Если мужику отмерено судьбой жить 100 лет, к примеру, а он начал в 20 курить, то из оставшихся 80 лет 30 он профукает. Доживёт до 70 и помрёт от болезней, виня возраст, хотя воноват сам. Что мы и наблюдаем повсеместно среди курильщиков.
А книгу- качайте, слушайте и бросайте курить.
У меня желание было. Я бросал регулярно, и электронные сигареты пользовал, и таблетки, и курил самые лёгкие сигареты (которые- я тогда не знал- на самом деле не лёгкие вовсе) но в любых сигаретах я уже много лет делал дырочки под фильтром, что б подсасывался воздух. Это помогало снизить количество реально выкуриваемого яда. И всё равно к сорокам годам я уже конкретно закашливался от смеха, я конкретно отхаркивался по утрам, я реально себя не очень чувствовал. Батя мой сильно болел, и эта болезнь явно была связана с курением, хотя я этого тогда не знал. Но подозревать начал. А ещё я жил (и сейчас живу) в обществе, где более 90% населения некурящие. На крестинах ребёнка среди 60 гостей я был единственный (!) курильщик.
Когда бросал курить, то гордился собой, но чувствовал как тянуло. Потом снова начинал дымить и презирать себя за слабость. Разумеется обманывал сам себя придуманными отговорками. А потом взял и бросил. Просто так, очень легко, без книг, психологов, медицины, без религии или самовнушения, без гипноза и без ... Просто- сам. Просто сказал себе- Я СВОБОДЕН, Я БОЛЬШЕ НЕ РАБ!
И бросил.
С тех пор несколько лет прошло- курю иной раз во сне. Наяву- ни одной затяжки! И самое удивительное- меня не тянуло даже в первые дни. Не тянет и сейчас. Я просто освободился. Но как ни странно, потом я стал изучать это дело, хотя мне уже как-бы и не нужно, но активно пропагандируя избавление от курения среди друзей и знакомых, и вот тогда я стал узнавать все шокирующие подробности об этом наркотике. Если б я знал это всё раньше- бросил бы раньше. Люди неинформированы и поэтому у людей нет мотивации для бросания. Перед прочтением книги нужно людям дать информацию о том, что такое сигареты и к каким болезням они приводят. В Ютубе навалом видео на эту тему. Помните старую хохму, мол, одна сигарета укорачивает жизнь на 5 минут? так вот, это не так. Одна сигарета реально укорачивает жизнь человека на примерно полчаса-час! День покурил- на 15-20 часов снизил свою продолжительность жизни. Если мужику отмерено судьбой жить 100 лет, к примеру, а он начал в 20 курить, то из оставшихся 80 лет 30 он профукает. Доживёт до 70 и помрёт от болезней, виня возраст, хотя воноват сам. Что мы и наблюдаем повсеместно среди курильщиков.
А книгу- качайте, слушайте и бросайте курить.
- Blondinka666
- 2 марта 2014 в 23:33 | Ответить
От имени девушки! Курила 15 лет.Прочитала один раз книгу на работе,отвлекаясь на людей - закрыла книгу, посмеялась и продолжала курить. Спустя год прочитала еще раз дома, в тишине, не отвлекаясь - закрыла книгу и как отрезало!Главное не пол, а то, насколько поверхностно ты читаешь!Спасибо Карру!Всем рекомендую!
- ramzzess29
- 25 января 2014 в 23:51 | Ответить
Книгу слушал два раза ,оба не доконца ,почему незнаю ,курить бросил уже как 2 года .Книга хороша ,мне помогла, хоть и недослушивал ,но главную мысль уловил .Кстати насчёт девушек верно ,что то видимо у них в мозгах нетак ,тоже таких знаю им непомогает .
бредятина! А.Карр - просто развел лохов и заработал деньги на идиотах. Курила с 16 лет бросила курить когда исполнилось 50. Бросила без книг таблеток и прочей хрени. Главное просто хотеть бросить. И еще. бросить легко, вот не начать курить заново это сложнее.
- aalleexxcc
- 3 октября 2013 в 19:37 | Ответить
Стаж курения 18 лет. После прочтения не курю год. Не тянет. Бросила, как и обещано - легко с первого раза, желания закурить не возникает.
Если вы, действительно, хотите прекратить курить - читайте, слушайте. А если у вас нет серьезного желания(даже, МЕЧТЫ) бросить курить, не слушайте. Не обвиняйте потом автора в шарлатанстве.
Самое главное разобраться хочешь - не хочешь, а потом действовать. Если хочешь курить - кури и не морочь себе и людям голову!
Если вы, действительно, хотите прекратить курить - читайте, слушайте. А если у вас нет серьезного желания(даже, МЕЧТЫ) бросить курить, не слушайте. Не обвиняйте потом автора в шарлатанстве.
Самое главное разобраться хочешь - не хочешь, а потом действовать. Если хочешь курить - кури и не морочь себе и людям голову!
- 27 августа 2013 в 11:27 | Ответить
После данной книги не курю с 26 июня прошлого года,ни разу не было желания закурить :) Но,всё же считаю,что кому-то этот способ хорош,кому другой,просто стоит попробовать хотя бы :)
- iSalamandra
- 23 августа 2013 в 15:23 | Ответить
Согласен с вами! Так написали просто для интриги. Честно сказать даже до середины дочитать не смог, нудятина какая та.
бросила курить после видео ...не курила 2 года,потом дала слабину,подума раз бросила и 2 раз брошу -и бпосила -не курю,всё хочу папу заставить посмотреть ,но наверно не получится ,всё не когда . Когда 1ый раз слушала не верила, решила посмотреть от безделия,я заболела ,на работу не пошла ,решилась, в пачке было 3 сигареты ,смотрела -курила -осталась последняя ,жду чудо ...-и не чего не чквствую,-не верила, проходит 3 дня ...не много хотелось ,но как то мысли сами уходили, ну и вот -я не верила и бросила,а начала только потому что хотела своего позлить,сильно тогда поссорились и знала ,что ему это не нравится ,сам не курит . так что не болтайте ,пробуйте и потом делайте выводы . Рада что не курю ,хотя мне нравилось,самые любимые были утром, перед сном и когда не много выпевали...Карр молодец! сама бросала раз 100 до вечера могла не курить,даже дня не могла вытерпеть,а тут так легко и просто .Советую всем!