Обязательно нужно дочитать до конца. Иначе вместо курева начнёте жрать как не в себя и в итоге сильно потолстеете.
А так, да книжка реально ставит мозги на место. Прочёл и бросил курить-легко. 5 тет уже в "завязке" и не тянет.

Бросала курить при беременностях( 2х ) сразу,легко и просто и не тянуло. Зато как перестала кормить грудью сразу начала. Оба раза. Нет мотивации. Послушаю, может появится мотивация...Хотя курю сравнительно мало, бывает 2-3 сигареты в неделю. Это если без алкоголя. Наверно надо завязать совсем. Жаль муж не поддерживает :(

Что только не делала, и Никорете жувала, и на иглотерапию ходила..Ничего не помогало...
Прочитав эту книгу не курю уже 3 года..
Когда читала курила...на последней станице отложила пачку с 4 сигаретами....и больше не взяла в руки..Хотите верьте- хотите нет..НО ЭТОТ МЕТОД РАБОТАЕТ!

tulin27

люди хватит бредить,он несёт полнейшую чушь.тут всё зависит от человека. карру просто на пенсии делать было нечего вот он и сделал прогон на бумагу,а теперь и в аудио нас грузят.каждому своё,кому сгореть тот не утонет... блювота,кому бросить он и так бросит...!

знаю двоих которые бросили курить по этой книге. и некурят уже долгое время.

бросал и без книг... пять лет не курил, а последние три года по пачке в день опять блиннн
послушаю автора, может что новое узнаю...
всем бросающим удачи и не забывать главное (на мой взгляд) - НИ одной даже затяжки, или хистори рипитинг )

Чтоб не скачивать всю книгу полностью, перед этим можно прослушать отрывки по адресу
//problemy-net.ru/index/umnye/0-43
Там начало текста на проигрывателе прямо на странице сайта.
Всем -здоровья !

Книга помогла избавиться от курения.. Не курю 2 года. Если человек признает, что он наркоман, то 100% перестанет курить после прослушивания этой книги

Спасибо - где-то помогло - скоро 500 дней как не курю... Но надо самому оченно захотеть! Всем удачи в этом нелёгком легком способе ПЕРЕСТАТЬ (а не бросить) курить.

Благодарю за раздачу, первый раз читал книгу, сейчас послушал 3 часа эту книгу, и всё желания вредить себе пропало, агитацыей бесполезно заниматься, но я советую её всем моим родным и друзьям! чего и вам от души желаю!

об эффективности метода Аллена Карра мне рассказал хороший знакомый, у которого сыновья оба бросили курить после прочтения этой книги. Рассказывал с огромным удивлением.
Так что, скачаю и буду пробовать. Спасибо!

Проверено на себе! Шесть месяцев без сигарет и стремления к ним,бросила за один день,а уж стаж был...Помогла книга,именно ПОМОГЛА,главное,на мой взгляд,это собственное желание !

Книгу не читал ,надеюсь хорошее пособие .А сам бросил курить более 10 лет назад ,бросил сам и довольно легко ,хотя до этого курил с 13 до 37 лет.Мне кажется ,что пока сам не решишь бросить курить ничто не поможет.Хотя люди пишут ,что книга помогла .

Курил 13 лет.После прочтения не курю 4 года! Главное желание бросить, а как это сделать подсказывает эта книга! Очень рад, что она когда-то попала мне в руки! Всем советую!

Kastopraff

Бред и профонация. Специальное издание:"Соед. штаты для Лохов"

Ты слушал с желанием доказать что это не работает, а не с желанием бросить курить!
З.Ы. Курил 16 лет, после чтения не курю 1.5 года и не вспоминаю о сигаретах.
Тесть курил 32 года, после чтения не курит 2.5 года.
Спасибо огромное Аллену Карру.

Оценить качество звука перед полным скачиванием можно по адресу
//problemy-net.ru/index/umnye/0-43
Там начало текста на проигрывателе прямо на странице сайта.

Курил с 1990 г. Не курю с 19 августа 2010 г. Готовился к этому в соответствии с этой книжкой недели три. Просто из упрямства. Сам не очень-то верил, тем не менее, результат на лицо. Ломки, практически, не было. Пару дней крыша ехала от никотинового голодания. На это время включал плеер и слушал выдержки. На третий день не могу сказать, что забыл о курении, но желания как такового уже не было совсем. Так что верить или не верить этому способу - право каждого, но действует.

богинясмерти

Бросила курить 18 января 2010г. Курила 7 лет,последние пару месяцев уходила около 2-ух пачек в день. Я уже думала,что я полное ничтожество и не могла выкуривать такое кол-во сигарет,прослушала книгу-не курила до 15.12.2011.(год без месяца). И вот по какой то странной причине я выкурила одну сигарету...потом вторую...третью...и сейчас вновь скачиваю книгу! Она помогает,но должно быть желание!
Там четко сказано,можете перечитать книгу хоть все 20 раз.
Зачем выкурила сигарету...не пойму..но теперь опять тянет...скачиваю,слушаю и вновь бросаю!:(

У меня случилось тоже самое! Он предупреждает- бойтесь случайной сигареты! Второй раз прослушала- не курю уже 2 года! Чего и вам желаю!

Бросила курить 18 января 2010г. Курила 7 лет,последние пару месяцев уходила около 2-ух пачек в день. Я уже думала,что я полное ничтожество и не могла выкуривать такое кол-во сигарет,прослушала книгу-не курила до 15.12.2011.(год без месяца). И вот по какой то странной причине я выкурила одну сигарету...потом вторую...третью...и сейчас вновь скачиваю книгу! Она помогает,но должно быть желание!
Там четко сказано,можете перечитать книгу хоть все 20 раз.
Зачем выкурила сигарету...не пойму..но теперь опять тянет...скачиваю,слушаю и вновь бросаю!:(

желание бросить курить плюс книга и ты счасливый некурящий. некурю почти 4 месяца - стаж 16 лет от 1 до 2 пачек в день -жизнь прекрасна без этого яда

да, книга помогает, если действительно сам решил бросить. прослушал книгу в июле 2009, с тех пор не курю, до этого более 10 лет курил, последнее время по пачке в день.