Раздачи :: Другое - АудиоКниги :: Дэниел Гоулман - Эмоциональный интеллект / Психология / 2017 / Петр Каледин / MP3 :: Комментарии
- Меню раздачи
- Добавить в закладки
- Участники
- Раздают4
- Скачивают0
- Скачали131
- Список файлов23
- Комментариев2
- Залил раздачу
Walkman2020- Голосование
- Оценка10.0 из 10
- Голосов5
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес497 МБ (520,661,037)
- Залит18 ноября 2023 в 01:54
- Обновлен23 октября 2024 в 18:19
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Комментарии ( Комментировать )
- Walkman2020
- 24 октября 2024 в 11:45 | Ответить
Да хоть горшком назови, только в печку не ставь))
Эмоциональный интеллект -- это умение контролировать свои эмоции и считывать и учитывать чужие (тех людей, которые не умеют их контролировать). А для этого необходимо понимание эмоций с помощью рационального интеллекта. Собственно, и сама эта книга написана с помощью рационального интеллекта, хотя возможно, автор этого и не понял. ) Особенно важно знать, что базирующиеся на врождённых инстинктах эмоции, в переплетении с рациональным мышлением, лежат в основе всех наших мотиваций.
Начало книги хорошее, но потом автор ударился в педиатрию, которой и посвящена большая часть книги. Я так и не смог продраться сквозь описание бесчисленных случаев из жизни детских садов и школ. ) Но начало стоит прочитать (прослушать) каждому. Особенно интересно и полезно -- про эволюционно-древний центр эмоций в мозгу (амигдалу), обеспечивающий более высокую скорость (при низком качестве) эмоциональных реакций по сравнению с рациональными. Вот мы говорим "сердце" или "душа" (или "печёнкой чую"), а на самом деле это амигдала. )
Кстати, сосчитайте до 10 прежде чем ... -- олдскульный способ контроля эмоций, который работает именно из-за разницы в скоростях эмоциональной и рациональной сферы (амигдалы и неокортекса). Но если вам надо отпрыгнуть в сторону от наезжающей машины, не надо считать до 10 (то есть включать неокортекс). Амигдала сработает лучше. А потом говорят, "я и сам не понял, как сумел прыгнуть так далеко". А это потому что неокортекс был выключен. Это древний, эволюционно-закрепленнный рефлекс амигдалы "бей или беги".
Хочется также отметить, что автор не всегда тверд в вере и иногда называет эмоциональным умом саму сферу эмоционального, а не рациональный контроль над ней: "Эмоциональный ум по своей простоте во многом напоминает детский ум, и, чем сильнее эмоции, тем больше сходство. Одна похожая черта — это категорическое мышление, где все либо черное, либо белое и нет места полутонам ...". Само по себе определение эмоциональной сферы правильно, только не надо называть это умом, поскольку по большей части это врождённые инстинкты. )
Начало книги хорошее, но потом автор ударился в педиатрию, которой и посвящена большая часть книги. Я так и не смог продраться сквозь описание бесчисленных случаев из жизни детских садов и школ. ) Но начало стоит прочитать (прослушать) каждому. Особенно интересно и полезно -- про эволюционно-древний центр эмоций в мозгу (амигдалу), обеспечивающий более высокую скорость (при низком качестве) эмоциональных реакций по сравнению с рациональными. Вот мы говорим "сердце" или "душа" (или "печёнкой чую"), а на самом деле это амигдала. )
Кстати, сосчитайте до 10 прежде чем ... -- олдскульный способ контроля эмоций, который работает именно из-за разницы в скоростях эмоциональной и рациональной сферы (амигдалы и неокортекса). Но если вам надо отпрыгнуть в сторону от наезжающей машины, не надо считать до 10 (то есть включать неокортекс). Амигдала сработает лучше. А потом говорят, "я и сам не понял, как сумел прыгнуть так далеко". А это потому что неокортекс был выключен. Это древний, эволюционно-закрепленнный рефлекс амигдалы "бей или беги".
Хочется также отметить, что автор не всегда тверд в вере и иногда называет эмоциональным умом саму сферу эмоционального, а не рациональный контроль над ней: "Эмоциональный ум по своей простоте во многом напоминает детский ум, и, чем сильнее эмоции, тем больше сходство. Одна похожая черта — это категорическое мышление, где все либо черное, либо белое и нет места полутонам ...". Само по себе определение эмоциональной сферы правильно, только не надо называть это умом, поскольку по большей части это врождённые инстинкты. )