Дайте, кто-нибудь, скачать, пожалуйста.

Уже лет 10 занимаюсь по этой программе. Пыталась найти что-то еще, но все равно возвращаюсь к ней. Очень доступное объяснение. Видео снято так, что подробно видно, как ставить части тела, чтоб не навредить себе. Очень грамотная озвучка - нет лишней болтовни. Внимание уделяется дыханию. Тренер дает время для растяжки. Тело откликается - много упражнений, которые делаешь с удовольствием. Если был перерыв, то болят все мышцы.

Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
• Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
• Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех

Спокойная,медитативная, легкая программа. Спасибо за раздачу!

Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни

Спасибо огромное! Долго искала программу, которая была бы, во-первых, полезна,во-вторых, легка и доступна в изложении, в-третьих, интересна! Рада, что нашла всё вышеперечисленное здесь, скачала и буду с удовольствием заниматься и остальным советую!
Fандорин - СПАСИБОООООО!:-)

Хорошая программа.
С удовольствием по ней занималась когда-то.
Результат не заставил себя ждать )