ENVY: фитнес-класс, красивые ноги, бедра, пресс / ENVY: Fitness-class, beautiful and sexy legs, beautiful hips, beautiful ABS / 2005 / ПО / 4 x DVD-5 :: Комментарии

Раздачи :: Кино - Спорт :: ENVY: фитнес-класс, красивые ноги, бедра, пресс / ENVY: Fitness-class, beautiful and sexy legs, beautiful hips, beautiful ABS / 2005 / ПО / 4 x DVD-5 :: Комментарии

Меню раздачи
Подобные раздачи
Советую посмотреть
Добавить в закладки
Позвать скачавших
Участники
Раздают1
Скачивают0
Скачали1652
Список файлов49
Комментариев10
Залил раздачу
Hvar
Голосование
Оценка9.0 из 10
Голосов23
Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
Опубликовать ссылку
Характеристика
Вес9.94 ГБ (10,677,870,592)
Залит4 января 2010 в 14:16
Обновлен26 июня 2023 в 00:37

Золотая раздача Объем скачанного не учитывается, а отданное засчитывается полностью. На золотых раздачах появляется дополнительная возможность поднять свой рейтинг.

( Закрыть )

Комментарии ( Комментировать )

Lexie: 16 июля 2015 в 09:53 | Ответить

Встаньте кто-нибудь на раздачу, пожалуйста!
Мне тоже так показалось сначала. Но если правильно делать упражнения и еще утяжелители на ноги, то все отлично)

ксюшенцияПрограмма для попы очень хорошая, на следующий день все болит, а вот живот слабоват, к сожалению, хотя, может, это у меня так накачено

cher007: 19 ноября 2012 в 01:09 | Ответить

Что-то я не поняла - на скриншотах красивые девчонки, а в самом фильме дядька. Может он и тренер, и упражнения хорошие но с этим перцем в кадре уже совсем не то

olga747911: 28 апреля 2012 в 19:42 | Ответить

Спасибо за раздачу. Очень понравились тренировки. Особенно, бедра и ноги.

КатёнагГ: 15 января 2011 в 16:15 | Ответить

эти упражнения - счастье для попки. через 3 дня занятий я не досчиталась 3 см...

: 10 января 2011 в 00:20 | Ответить

по 2 тренировки это по полчаса, верно?
насколько мне известно, заниматься полчаса мало, т.к. первые полчаса занятий организм расходует лишь собственную энергию, а только в следующие полчаса занимается сжиганием калорий.
спассибо за раздачу

nixileniya: 1 августа 2010 в 23:27 | Ответить

семплила 5минутные тренировки и объеденила их в одну)там есть очень интересные упражнения)
когда смотрела 5 минутный прес - обхохоталась,как она делает приседания по-турецки)с такими усилиями и звуками)
а на девочку,которая руки тренирует,если честно,смотреть страшно....на всех остальных тренировках толком не вкладывается, и кажется,что это все ей не по силу и руки - самое тяжелое,что она потянет)
ну а ноги и бедра - девочки и их программы просто шикарны)занимаюсь каждый день по 2 тренировки - 6 кг за 2 недели,плюс конечно массаж и ванны)
это - самое лучшее,что вообще есть здесь для фигуры!
спасибо раздающему)

Stеfani: 11 июля 2010 в 15:48 | Ответить

Если это делать хотя бы через день ..то помогло бы ...причём правильно делать...

СуннаДа мне помогло...вот только тренировки нужно не пропускать...а хотя бы 3 раза в неделю заниматься...если все правильно делать, на следующий день все болит

bodr2004: 13 марта 2010 в 17:53 | Ответить

Мне тоже упражнения очень понравились, мыжцы 2 дня болели) Но почемуто не воспроизводит упражнения для Рук, и упражнения для ног(

: 21 февраля 2010 в 04:24 | Ответить

Программа для попы очень хорошая, на следующий день все болит, а вот живот слабоват, к сожалению, хотя, может, это у меня так накачено

AlexsMakar: 4 января 2010 в 14:36 | Ответить

Перевод: Профессиональный, одноголосый
Перевод: Профессиональный одноголосый или же Перевод: Профессиональный (одноголосый)