Плоский живот для "чайников" / Basic Ab Workout for Dummies / 2004 / ПО / DVDRip :: Комментарии

Раздачи :: Кино - Спорт :: Плоский живот для "чайников" / Basic Ab Workout for Dummies / 2004 / ПО / DVDRip :: Комментарии

Меню раздачи
Добавить в закладки
Участники
Раздают3
Скачивают0
Скачали1984
Список файлов5
Комментариев7
Залил раздачу
Marchik60
Голосование
Оценка10.0 из 10
Голосов3
Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
Опубликовать ссылку
Характеристика
Вес611 МБ (640,894,976)
Залит26 января 2010 в 21:08
Обновлен14 января 2024 в 01:48

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.

( Закрыть )

Комментарии ( Комментировать )

gadkiyslav: 14 января 2024 в 11:24 | Ответить

andrey237Лучшее упражнение на пресс - надо меньше жрать.

Да. Я бы ещё добавил - меньше жрать сладкого и булок.

andrey237: 14 января 2024 в 07:57 | Ответить

Лучшее упражнение на пресс - надо меньше жрать.

347Vladimir: 19 октября 2017 в 00:04 | Ответить

Этот выпуск не 2004, а 2002 года, потому-что так написано в конце пятого последнего видео ролика Ploskij.zhivot.dlja.chajnikov.5.2004.XviD.DVDRip.avi

sofa160506: 12 июля 2013 в 12:15 | Ответить

zidane10Он абсолютно прав. Убрать живот качая абдоминальные невозможно! Главная фишка это правельная диета и кардио тренировки. ВСЁ !

дилетантское рассуждение! правИльная диета и кардио не помогут укрепить мышци живота. ко всему нужен комплексный подход! и на этом неоднократно создатели комплекса акцентируют внимание! вообще комплекс великолепный! всё очень доступно, понятно и эффективно. твёрдая 10. я занимаюсь два месяца. чередую с гимнастикой Синди Кроуфорд, лэг мэджиком и считаю калории. за 2 месяца минус 6 кг (чем медленнее сбрасываем, тем дольше результат!) и минус 1-2 размера одежды. рекомендую!

zidane10: 6 февраля 2011 в 23:42 | Ответить

Он абсолютно прав. Убрать живот качая абдоминальные невозможно! Главная фишка это правельная диета и кардио тренировки. ВСЁ !

Anck-Su-Namun: 29 января 2010 в 13:06 | Ответить

maxonlyэто не может быть эффективно. "качание преса" никак не связано с сжиганием подкожного жира. а для мышц живота есть только два упражнения- подъем туловища и подъем ног.

говорю, как спортсмен со стаже: не правильное рассуждение

maxonly: 27 января 2010 в 10:45 | Ответить

это не может быть эффективно. "качание преса" никак не связано с сжиганием подкожного жира. а для мышц живота есть только два упражнения- подъем туловища и подъем ног.