"Это мой путь" Денис Минин - Воркаут / "It's my way" Denis Minin - Workout / 2012 / РУ / DVDRip

Название: "Это мой путь" Денис Минин - Воркаут
Оригинальное название: "It's my way" Denis Minin - Workout
Год выпуска: 2012
Жанр: Обучающий, спорт
Выпущено: Украина
В ролях: Денис Минин

О фильме: "IT'S MY WAY" - это первый диск Дениса Минина по теории и практике "уличных" тренировок. Всё довольно подробно и ясно рассказано и показано - как делать то или иное упражнение, какие мышцы задействованы и какие ошибки следует избегать. Это своего рода первый в мире сборник упражнений по воркауту. Показаны силовые элементы, личная методика занятий Дениса. Второй диск - рекомендации по питанию, приготовлению пищи в домашних условиях из знакомых, привычных продуктов, купленных в магазине или на рынке. Денис очень тщательно выбирает продукты. Как он сам говорит, на приобретение продуктов затрачивается гораздо больше времени, чем на их приобретение и сам процесс пищи.