Михаил Щетинин - Дыхательная гимнастика Стрельниковой / Медицина / 2007 / Татьяна Иванова / MP3

Автор: Михаил Щетинин
Название: Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Год выпуска: 2007
Жанр: Медицина
Выпущено: Нигде не купишь
Озвучивает: Татьяна Иванова

Описание: Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется " парадоксальная ". Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких, ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии, сахарном диабете и его осложнениях, неврозах и неврогенных заболеваниях, гипертонии, язвенной болезни (вне обострений), ишемической болезни сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях.