Иен Смит - ШРЕД диета. Революционный метод похудания / Научно-популярная / 2014 / PDF

Автор: Иен Смит
Название: ШРЕД диета. Революционный метод похудания
Оригинальное название: Shred: The Revolutionary Diet
Год выпуска: 2014
Жанр: Научно-популярная литература, похудание, диеты
Выпущено: Россия, Москва, АСТ
Язык: Русский

Описание: ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.