Роберт Маурер - Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен / Научно-популярная / 2014 / PDF, DjVu

Автор: Роберт Маурер
Название: Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен
Оригинальное название: One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way
Год выпуска: 2014
Жанр: Научно-популярная литература, психология
Выпущено: Россия, Москва, Альпина Паблишер
Язык: Русский

Описание: Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок - миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди. Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, правильно относиться к ним, сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.