Лиэнн Кэмпбелл - Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга Китайского исследования / Справочник / 2015 / PDF

Автор: Лиэнн Кэмпбелл
Название: Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга Китайского исследования
Оригинальное название: The China Study: Cookbook
Год выпуска: 2015
Жанр: Справочник, кулинария, здоровое питание
Выпущено: Россия, Москва, Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский

Описание: В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше. Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге, вы проживете дольше и будете болеть меньше. Автор книги - дочь Колина Кэмпбелла - автора книги "Китайское исследование"