Дэн Хэррис - Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! / Научно-популярная / 2015 / FB2

Автор: Дэн Хэррис
Название: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!
Оригинальное название: 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works: A True Story
Год выпуска: 2015
Серия: Бестселлеры психологии
Жанр: Научно-популярная литература, самосовершенствование
Выпущено: Россия, Москва, АСТ, Прайм-Еврознак
Язык: Русский

Описание: Он советует: «Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!» Он тихо нашептывает: «Начни на всех орать – только так можно все исправить!» Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом мешает вам жить! Чтобы разобраться с ним, Дэн Харрис, ведущий программы «Доброе утро, Америка!», отправился в путешествие по темным закоулкам нашего мозга. Ему помогали знаменитые гуру самосовершенствования – Дипак Чопра, Экхарт Толле и другие ученые, исследователи, практики. Так появилась книга, которая больше года является хитом «Нью-Йорк Таймс». Книга, о которой знаменитая Элизабет Гилберт написала: «Это книга, которая помогает!» Просто прочтите ее, и вы обретете гармонию, ясность мысли и психологическую устойчивость, которая поможет вам всегда быть вне конкуренции.