- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали415
- Список файлов2
- Комментариев1
- Залил раздачу
fuantei- Голосование
- Оценка10.0 из 10
- Голосов11
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес3 МБ (3,205,504)
- Залит18 ноября 2015 в 03:04
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Автор: Денни Пенман, Видьямала Берч
Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Оригинальное название: Mindfulness for Health: A Practical Guide to Relieving Pain, Reducing Stress and Restoring Wellbeing
Год выпуска: 2014
Жанр: Научно-популярная литература, здоровье, личностный рост, психология
Выпущено: Россия, Москва, Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Описание: Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице. Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.
Формат: FB2, ePub
Качество: eBook
Количество страниц: 288
Размер: 3 МБ
Качество: eBook
Количество страниц: 288
Размер: 3 МБ
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )