BBC. Horizon. Как перестать тревожиться и стать счастливым? / Don’t Worry, Be Happy (The Truth About Personality) / 2013 / ПД / HDTV (1080i)

Название: Как перестать тревожиться и стать счастливым?
Оригинальное название: Don’t Worry, Be Happy (The Truth About Personality)
Год выпуска: 2013
Жанр: Документальный, психология, исследование
Выпущено: Великобритания, BBC
Режиссер: Хелен Никсон
В ролях: Майкл Мосли, Дебби Болтон, Элейн Фокс

О фильме: Каждый из нас в детстве был жизнерадостным ребенком. И в возрасте мы стараемся казаться беззаботными, но на самом деле - это лишь видимость. Мы почти всегда думаем о плохом: о том, как всё ужасно, мы боимся потерять работу, заразится кошмарной болезнью или остаться без денег. Мы подвержены стрессу и страху перед будущим. Но есть ли у нас шанс измениться, перестать быть пессимистами? Это сложнее, чем кажется, однако вполне реально. И оно того стоит!