Сергей Агапкин - Не дай голове расколоться! / Научно-популярная / 2019 / FB2

Автор: Сергей Агапкин
Оригинальное название: Не дай голове расколоться!
Год выпуска: 2019
Серия: Агапкин Сергей. Жизнь в движении
Жанр: Научно-популярная литература, медицина, здоровый образ жизни
Выпущено: Россия, Москва, Эксмо
Язык: Русский

Описание: Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!