Габриэль Перлемутер - Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго / Научно-популярная / 2021 / PDF

Автор: Габриэль Перлемутер
Название: Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
Оригинальное название: Les pouvoirs cachés du foie. Gagnez des années de vie en bonne santé!
Год выпуска: 2021
Серия: Научный интерес
Жанр: Научно-популярная литература, медицина, здоровье
Выпущено: Россия, Москва, КоЛибри
Язык: Русский

Описание: Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма… К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению, — иногда ему нужно лишь немного помочь. Авторитетный французский гастроэнтеролог профессор Габриэль Перлемутер не только объясняет, как поддержать и оздоровить печень, но и помогает разобраться во всем современном многообразии диет, детоксов и противоречивых подходов к правильному питанию. Вы узнаете как точку зрения официальной медицины, так и альтернативные взгляды — несмотря на все свои научные регалии и статус в академической среде профессор Перлемутер не склонен к догматизму и без предвзятости рассказывает не только про традиционные медикаменты, но и про популярные БАДы, антиоксиданты, лекарственные растения. В конце книги он предлагает удобные и практичные рекомендательные списки продуктов, полезных для печени и всей пищеварительной системы.