Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве / Научно-популярная / 2021 / FB2

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...

Автор: Джеймс Нестор
Название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Оригинальное название: Breath: The New Science of a Lost Art
Год выпуска: 2021
Жанр: Научно-популярная литература, анатомия, медицина
Выпущено: Беларусь, Минск, Попурри
Язык: Русский

Описание: Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии. Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

Комментарии ( Комментировать )
Пока нет комментариев к данной раздаче.
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions