Кристин Гиттер - Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде / Научно-популярная / 2021 / PDF, ePub

Автор: Кристин Гиттер
Название: Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Оригинальное название: Ist Das Gesund Oder Kann Das Weg? Wirklich Alles Uber Nahrungserganzunsmittel
Год выпуска: 2021
Серия: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции
Жанр: Научно-популярная литература, медицина, фармакология, здоровье
Выпущено: Россия, Москва, Эксмо, Бомбора
Язык: Русский

Описание: Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.