Совершенное тело (Разумное тело. Комплекс упражнений пилатес) / 2005 / РУ / DVDRip

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...

Оригинальное название: Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес
Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающее видео
Выпущено: Райз Мультимедиа
Режиссер: Максим Матушевский
Ведущий: Светлана Шеф

О фильме: Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект.

Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1420 Кбит/с, 720x512
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 697 МБ
Продолжительность: 01:02:42
Язык: Русский
Комментарии ( Комментировать )
Valchara
5 сентября 2019 в 17:03 | Ответить
Асимметричная нагрузка, при смене стороны инструктор повернулась попой и половину упражнений показывала попой в камеру, и еще позвонки надо "ложить" по одному
rmx13
24 июля 2015 в 18:49 | Ответить
на скринах штаны не соответствуют обложке - разводилово! на шаровары смотреть не кайф
Ananasix
15 июля 2015 в 16:04 | Ответить
Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Окунуться в мир вкусного и необычного, отправиться в путешествие гурманов - легко и просто, достаточно посетить тему - Гастрономический туризм - готовить просто!
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех
Essentia
30 июля 2012 в 11:00 | Ответить
Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни
Sizovaas
20 декабря 2011 в 14:38 | Ответить
Очень хороший комплекс! Правильный! Не навредишь, так как во время выполнения инструктор все время напоминает и корректирует наше выполнение. Я делаю его уже много лет и из всех просмортенных мною - это мой любимый комплекс. Очень рекомендую.
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions