Название: Тренинг для глаз Оригинальное название: EYE Sercise Год выпуска: 2003 Жанр:Документальный, обучающий, здоровье Выпущено:США, Ford Video Режиссер:Мэрлин Рой В ролях:Гретчен Варден
О фильме: Реальная программа улучшения зрения. В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми. Один из этих тренингов под названием EyeSercise предлагает автор данной видеопрограммы американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр. За последние три года только в США было продано 7 миллионов копий DVD с данной видеопрограммой. Сегодня этот тренинг для глаз стал доступен россиянам.
Есть похожая программа у Жданова. Смотреть её, конечно, сложно, у Жданова на 5 минут про зрение - час болтовни ни о чем, но ведь есть перемотка). Я, честно говоря, посмотрев, сразу не поверил, что можно что-то восстановить, но в этом году, перед очередным походом на водительскую комиссию, решил пару недель позаниматься. Результат: пять лет назад 0,6 и 0,8., а на этой комиссии 0,8 и 1,0! Сам в шоке, а видели бы вы удивленную физиономию офтальмолога! Она гоняла меня по таблице минут 10-ть, потом повела смотреть глазное дно на аппарате... Только ради этого стоило потратить по 15 минут в день). Так что пробуйте, не слушайте врачей (в клинике "Новое зрение" офтальмолог сказала несколько лет назад, что восстановление моего зрения невозможно, правда, я благодарен ей, что посоветовала не носить очки) и скептиков, - вы ничего не теряете, упражнения на самом деле незатейливы, а результат точно будет.
Раздающему спасибо, но... во время упражнений вращения нужно проводить глазами,а не головой.При вращении глазами укрепляются глазные мышцы, а при вращении головой - шейные. Шейные мышцы нужно разогревать перед началом упражнений с глазными мышцами (совет из личной практики). Всем здоровья и успехов!
Большое спасибо за материал! Эта методика помогает любому, не зависимо от возраста и состояния зрения (+ - , диоптры от 1,5 и до бесконечности). У кого есть проблемы со зрением, большие или малые, всем советую качать и заниматься. И очки не нужны будут. А раздающему счастья, любви и успехов, а так же побольше таких материалов. СПАСИБО!
Конечно, рейтинг не зависит от скорости скачивания, но человек и не имел это ввиду. Просто, чем быстрее скачаешь и уйдешь с раздачи, тем меньше шансов повысить рейтинг. Все элементарно.
Спасибо! Скачиваю.
P.S. Чем дольше скачивание, тем больше обмен между пирами и, соответственно, рейтинг. Но кому рейтинг не так важен, пусть и качают от большинства сидов с большей скоростью, но рейтинг не повысится, напротив, уменьшится за период такого скачивания.
садовод
Название: Тренинг для глаз