Брюшной пресс за 8 минут / Training - 8 minute Abs fitness / 1994 / БП / DVDRip

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
 ( Закрыть )
loading...

Название: Брюшной пресс за 8 минут
Оригинальное название: Training - 8 minute Abs fitness
Год выпуска: 1994
Жанр: Фитнесс, упражнения для тела
Выпущено: США

О фильме: Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы живота, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Готовим торс к лету. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.

Качество: DVDRip
Видео: DivX, 996 Кбит/с, 640x448
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 70 МБ
Продолжительность: 00:08:39
Перевод: Не требуется
Подобные раздачи не найдены
Комментарии ( Комментировать )
Lyudosh
28 сентября 2011 в 21:34 | Ответить
Pro100Elvisнарод,а если каждый день качато,это норм или лучше через пару дней!посоветуйте плз!

Если нет неприятной боли в мышцах, то можно хоть в каждый день. А лучше всего в каждый день прорабатывать хорошенько разные группы мышц пресса (например, сегодня нижнии мышцы живота, а завтра косые мышцы).
24 апреля 2011 в 23:20 | Ответить
народ,а если каждый день качато,это норм или лучше через пару дней!посоветуйте плз!
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions