Домашняя аэробика / 2005 / РУ / DVDRip

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.
loading...

Оригинальное название: Домашняя аэробика
Год выпуска: 2005
Жанр: Оздоровление, здоровье, аэробика, фитнес, обучающее видео
Выпущено: Россия, Пик Видео
В ролях: Наталья Корх

О фильме: "Домашняя аэробика" - уникальная травмобезопасная тренировка, которая поможет в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Ведущая программы Корх Наташа - мастер спорта по художественной гимнастике, имеет высшее физкультурное образование и международный сертификат "Reebok International", в аэробике с 1983 года.

Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1431 Кбит/с, 688x512
Аудио: AC3, 6 ch, 448 Кбит/с
Размер: 796 МБ
Продолжительность: 00:58:50
Язык: Русский
Комментарии ( Комментировать )
Ananasix
22 августа 2015 в 15:01 | Ответить
Уважаемые пользователи, лето - время жарких дней, душных ночей, время отдыха и отпусков.
Приглашаем Вас ознакомиться с темой на форуме - «Летний позитив» с Кинозал.ТВ.
Для Вас создана подборка тематических раздач.
Солнечного, жаркого, полного приключений и позитивных эмоций лета Вам!
Летние раздачи. Отдыхай с Кинозал.ТВ
Летний марафон акции «Вас заметили!»
Поделитесь летними фотографиями, рассказами и историями в темах «Моё лето» и «Лето моего питомца»! ;)
Ваше чадо запечатлело лето в рассказе, стишке или рисунке? Поделитесь его творением в теме «Лето глазами детей».
Всё о летнем рационе - вкусно и полезно.
Лето - лучшее время привести себя в форму, добро пожаловать в группу Фитнес для всех
BigGeorge
12 августа 2012 в 22:00 | Ответить
Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни
halk5566
25 октября 2009 в 21:12 | Ответить
Хорошая программа. Веселая и эффективная. Сначала идет разминка, потом аэробная часть (интенсивная, можно выполнять с прыжками, можно без), затем силовая часть (упражнения на ноги, руки, пресс, ягодицы). Только вот с ногами там какая-то неурядица, как мне показалось. (Может я и не права). Похоже, что на правую ногу делается больше выпадов, чем на левую. Но может это мне только показалось из-за того, что болели мышцы на правой ноге. Силовая часть тоже имеет несколько уровней сложности. Затем идет заминка - растяжка стоя и лежа. Предусмотрен контроль пульса, но нужно знать свою величину в состоянии покоя, как ее высчитать там рассказывают. В общем, классная программа.
Сайт летает на VPS от Inferno Solutions