- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали2104
- Список файлов1
- Комментариев7
- Залил раздачу
Marchik60- Голосование
- Оценка10.0 из 10
- Голосов22
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес702 МБ (736,460,800)
- Залит3 февраля 2010 в 18:37
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Название: Красота за 10 минут
Оригинальное название: 10 minute solution
Год выпуска: 2004
Жанр: Спорт, обучающий
Выпущено: США, Anchor Bay Entertainment Inc, IDT Entertainment
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Синди Уитмарш
О фильме: Нет времени на тренировки? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1621 Кбит/с, 688x516
Аудио: AC3, 2 ch, 225 Кбит/с
Размер: 702 МБ
Продолжительность: 00:53:01
Перевод: Профессиональный одноголосый
Видео: XviD, 1621 Кбит/с, 688x516
Аудио: AC3, 2 ch, 225 Кбит/с
Размер: 702 МБ
Продолжительность: 00:53:01
Перевод: Профессиональный одноголосый
| Подобные раздачи найдено 3 раздач | Комм. | Размер | Сидов | Пиров | Раздает |
| Красота за 10 минут (2 часть из 3) / 10 minute Solution / 2004 / ПО / DVDRip | 0 | 701 МБ | 0 | 0 | BigGeorge |
| Красота за 10 минут (3 часть из 3) / 10 minute Solution / 2004 / ПО / DVDRip | 4 | 701 МБ | 0 | 0 | BigGeorge |
| Красота за 10 минут (3 часть из 3) / 10 minute Solution / 2004 / ПО / DVD-5 | 1 | 2.3 ГБ | 0 | 0 | BigGeorge |
Комментарии ( Комментировать )
Хочу поблагодарить раздающего за хороший комплекс для приведения фигуры в тонус,программа рассчитана как раз на начинающих таким образом,что выполнять упражнения не сложно,после них не возникает крепатуры(мышечной боли),т.е. если вы вообще не тренировались ,то немножко мышцы ныть будут,но это будет только указывать на то,что мышцы поработали,и не будет мешать продолжать тренировки завтра.На определенную группу мышц отводится 10 минут,что немаловажно для работающих и вечно занятых женщин - 10 минут может найти каждый. Единственное пожелание,было бы неплохо ,если б раздача состояла из 5 файлов по 10 минут,для удобства,лично я для себя так нарежу,только после изменения не смогу раздавать другим то,что скачала
- 4 февраля 2010 в 22:56 | Ответить
есть тоблетки
