- Меню раздачи
- Подобные раздачи
- Добавить в закладки
- Позвать скачавших
- Участники
- Раздают0
- Скачивают0
- Скачали1610
- Список файлов5
- Комментариев2
- Залил раздачу
DASHo4ek888- Голосование
- Оценка9.5 из 10
- Голосов15
- Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
- Опубликовать ссылку
- Характеристика
- Вес1.71 ГБ (1,832,955,904)
- Залит11 сентября 2010 в 20:15
 | Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь. |
( Закрыть )
loading...
Название: Комплекс тренировок с Джиллиан Майклс - The Biggest Winner
Оригинальное название: The Biggest Winner - How to win by losing
Год выпуска: 2005
Жанр: Спорт, обучающее видео, фитнес
Выпущено: США
В ролях: Джиллиан Майклс
О фильме: Рекомендуется всем тем, кто любит интенсивную и разнообразную нагрузку под руководством квалифицированного, позитивного, симпатичного и очень инициативного тренера!!! Программа представляет собой смешение кардио и силовых нагрузок, статическая и динамическая нагрузка на мышцы. Словом, для тех, кто уже имеет определённую фитнес-базу и хочет усилить накал тренинга!!! В комплекс входят 5 программ с различными нагрузками.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, ~1500 Кбит/с, 512x384
Аудио: MP3, 2 ch, ~111 Кбит/с
Размер: 1.71 ГБ
Продолжительность: 5 x ~ 0:30:00
Перевод: Не требуется
Видео: XviD, ~1500 Кбит/с, 512x384
Аудио: MP3, 2 ch, ~111 Кбит/с
Размер: 1.71 ГБ
Продолжительность: 5 x ~ 0:30:00
Перевод: Не требуется
Комментарии ( Комментировать )
- PyramidCat
- 3 мая 2014 в 21:17 | Ответить
Спасибо за столь полезную раздачу!..
- DASHo4ek888
- 11 сентября 2010 в 20:34 | Ответить
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.1.Shape.Up.Back.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,020 KB or 366,612,480 bytes)
Продолжительность......: 00:29:28 (52,973 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1539 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 111 kb/s (55/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.2.Shape.Up.Front.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 357,952 KB or 366,542,848 bytes)
Продолжительность......: 00:34:48 (62,590 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1284 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 111 kb/s (55/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.3.Cardio.Kickbox.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,002 KB or 366,594,048 bytes)
Продолжительность......: 00:29:27 (52,957 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1541 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 109 kb/s (54/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.4.Maximize.Back.In.Action.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,008 KB or 366,600,192 bytes)
Продолжительность......: 00:29:44 (53,458 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1523 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 112 kb/s (56/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.5.Maximize.Full.Frontal.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,014 KB or 366,606,336 bytes)
Продолжительность......: 00:30:07 (54,152 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1503 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 111 kb/s (55/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.1.Shape.Up.Back.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,020 KB or 366,612,480 bytes)
Продолжительность......: 00:29:28 (52,973 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1539 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 111 kb/s (55/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.2.Shape.Up.Front.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 357,952 KB or 366,542,848 bytes)
Продолжительность......: 00:34:48 (62,590 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1284 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 111 kb/s (55/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.3.Cardio.Kickbox.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,002 KB or 366,594,048 bytes)
Продолжительность......: 00:29:27 (52,957 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1541 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 109 kb/s (54/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.4.Maximize.Back.In.Action.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,008 KB or 366,600,192 bytes)
Продолжительность......: 00:29:44 (53,458 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1523 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 112 kb/s (56/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]
Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: Kompleks.trenirovok.s.Dzhullian.Maykls.Chast.5.Maximize.Full.Frontal.2005.XviD.DVDRip.avi
Размер файла.....: 349 MB (or 358,014 KB or 366,606,336 bytes)
Продолжительность......: 00:30:07 (54,152 fr)
Видеокодек..: XviD
Битрэйт Видео: 1503 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 111 kb/s (55/ch, stereo) VBR LAME3.97bЄ
Размер кадра...: 512x384 (1.33:1) [=16:12]